8 συνταγές smoothie που μπορούν να τονώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

8 συνταγές smoothie που μπορούν να τονώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Αντιμετωπίστε την εποχική γρίπη με τα κατάλληλα "όπλα"!

σνακ

Η εποχή του απλού κρυολογήματος και της γρίπης έχει φτάσει και ενώ μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου κάποια συμπληρώματα διατροφής ή τονωτικά χάπια, ένα πλούσιο σε βιταμίνες smoothie είναι ο πιο νόστιμος και σίγουρος τρόπος ενίσχυσης του ανοσοποιητικού σου συστήματος. Είτε ξεκινάς το πρωί σου με ένα πράσινο smoothie ή στη θέση του σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα smoothies μπορεί να είναι μια τέλεια προσθήκη στη διατροφή σου κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες.

Φυσικά, η επιλογή των σωστών συστατικών είναι το κλειδί όταν ο στόχος είναι η υποστήριξη της σωματικής σου υγείας. 

 

Διαβάστε περισσότερα στο www.marieclaire.gr

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Best of Network

Δείτε Επίσης