Νέο Workshop της OsteoStrong: Διατροφή & Οστεοπόρωση - Η σιωπηλή απειλή και η δύναμη της πρόληψης

Ο Μάιος είναι ο μήνας ενημέρωσης και δράσης για την οστεοπόρωση, τη "σιωπηλή" νόσο που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, συχνά χωρίς κανένα σύμπτωμα – μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο κάταγμα.

Η OsteoStrong Greece, στο πλαίσιο αυτής της διεθνούς πρωτοβουλίας, διοργανώνει ένα ξεχωριστό workshop με τίτλο «Διατροφή & Οστεοπόρωση», με στόχο να ενημερώσει και να προτείνει πρακτικές λύσεις για την πρόληψη και αντιμετώπιση της νόσου, με έμφαση στη διατροφή, την εντερική υγεία και τη γυναικεία ευεξία.

Το workshop θα πραγματοποιηθεί στο κέντρο της OsteoStrong στην Αθήνα, με παράλληλη διαδικτυακή μετάδοση μέσω Zoom, για όλους όσοι δεν μπορούν να παρευρεθούν δια ζώσης. Η συμμετοχή είναι δωρεάν – απαιτείται κράτηση θέσης!

Κάντε την εγγραφή σας σήμερα και ανακαλύψτε πώς η διατροφή μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος στην υγεία των οστών σας!

ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ: ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΗΝ ΘΕΣΗ ΣΑΣ ΕΔΩ (ή καλέστε στο 2107298209)

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ: ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΗΝ ΘΕΣΗ ΣΑΣ ΕΔΩ

Στο webinar, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να μάθουν:

Πώς η διατροφή επηρεάζει την οστική πυκνότητα και την εξέλιξη της οστεοπόρωσης.

Ποιοι είναι οι βασικοί διατροφικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των οστών.

Πρακτικές συμβουλές για καθημερινή διατροφική ενίσχυση της υγείας των οστών.

Η εκδήλωση απευθύνεται σε όλους όσους ενδιαφέρονται για την πρόληψη και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης, επαγγελματίες υγείας και άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

Λίγα λόγια για τις εισηγήτριες

Δρ. Κατερίνα Μουστάκα MD - Dr of Hiropractic

Η Δρ Μουστάκα είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ και της Σχολής Χειροπρακτικής Life Chiropractic College West (Καλιφόρνια, ΗΠΑ). Με εμπειρία 27 ετών, έχει συμβάλει καθοριστικά στην αναγνώριση της σχέσης σώματος-νου, εξετάζοντας πώς η βιογραφία μας επηρεάζει τη βιολογία μας.
Διδάσκει μέσω των σεμιναρίων "Become A Body Whisperer", ενώ έχει επιμεληθεί την ελληνική έκδοση του διεθνούς best-seller Pilates Anatomy. Είναι συγγραφέας του βιβλίου «Οι Μικρές Μου Αλήθειες – Τάδε Έφη Κατερίνα» και παρακολουθεί μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιατρική της Εμμηνόπαυσης.

Alini Spanou, PhD Cand. MSc

Η Alini Spanou εξειδικεύεται στη γυναικεία υγεία, το μικροβίωμα και τις χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις. Είναι υποψήφια διδάκτωρ στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας με έρευνα για τη σχέση της εντερικής φλεγμονής και της οστικής πυκνότητας, και κάτοχος μεταπτυχιακού στην Κλινική Διαιτολογία.

Έχει λάβει πιστοποιήσεις από το Harvard Medical School σε θέματα παχυσαρκίας, διαβήτη και εμμηνόπαυσης και εργάζεται ως ειδικός σε IV/IM θεραπείες για γυναίκες, επαγγελματίες αθλητές και άτομα με χρόνια νοσήματα.

OsteoStrong: Η μοναδική φυσική μέθοδος για την οστεοπόρωση

Η OsteoStrong είναι η πρώτη και μοναδική φυσική μέθοδος παγκοσμίως που ενισχύει την οστική πυκνότητα, τη μυϊκή δύναμη και την ισορροπία, μέσα σε μόλις 15 λεπτά την εβδομάδα. Βασίζεται στην οστεογενετική φόρτιση και αξιοποιεί προηγμένη τεχνολογία χωρίς φάρμακα ή επώδυνες παρεμβάσεις.

Η αποτελεσματικότητά της τεκμηριώνεται επιστημονικά από μελέτη που διεξήχθη σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ υπό την καθοδήγηση του καθηγητή Παιδιατρικής & Ενδοκρινολογίας, Δρ. Γεώργιου Χρούσσου, επιβεβαιώνοντας σημαντική αύξηση της οστικής πυκνότητας στους συμμετέχοντες.

Τα Κέντρα στην OsteoStrong στην Ελλάδα:
• OsteoStrong Μαρούσι: Γράμμου 73, Τηλ. 2106179265
• OsteoStrong Αθήνα: Χατζηγιάννη Μέξη 5, Τηλ. 2107298209
• OsteoStrong Γλυφάδα: Γρ. Λαμπράκη 34, Τηλ. 2109647906
• OsteoStrong Θεσσαλονίκη: Τσιμισκή 34, Εμπορικό Κέντρο: Πλατεία, Τηλ. 2310467490

👉 Κλείστε δοκιμαστική συνεδρία OsteoStrong και γίνετε μέλος σε μια σπουδαία κοινότητα, η οποία προάγει μοναδικά την μυοσκελετική υγεία.