12 light και θρεπτικές σαλάτες με τόνο ή κοτόπουλο
12 light και θρεπτικές σαλάτες με τόνο ή κοτόπουλο
Οι σαλάτες αν συνδυαστούν με τα κατάλληλα υλικά γίνονται ένα πλήρες, ελαφρύ και απόλυτα θρεπτικό γεύμα, μια εύκολη και γρήγορη επιλογή για το μεσημεριανό ή το βραδινό μας.
Οι ρυθμοί της καθημερινότητας αφήνουν πολλές φορές λιγοστό ελεύθερο χρόνο, αλλά αυτό δε σημαίνει πως θα πρέπει να αμελήσουμε το καθημερινό μας γεύμα. Αντιθέτως, χρειάζεται να φροντίσουμε να είναι πλούσιο σε βιταμίνες ώστε να μας δίνει καθημερινά την απαραίτητη ενέργεια. Για το σκοπό αυτό, οι σαλάτες με τόνο και κοτόπουλο αποτελούν μια πολύ καλή λύση, αφού γίνονται σε λιγότερο από μισή ώρα και περιέχουν μια ποικιλία λαχανικών, πρωτεϊνούχων τροφών και υδατανθράκων, ο συνδυασμός των οποίων μας κρατάει χορτάτους για ώρες.
Δείτε τη συνέχεια στο cantina.protothema.gr.
Δείτε τη συνέχεια στο cantina.protothema.gr.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
