Χρήσιμα διατροφικά tips για να επιβιώσουμε στον καύσωνα
Χρήσιμα διατροφικά tips για να επιβιώσουμε στον καύσωνα
Τα καλοκαίρια η ζέστη είναι μεν ιδανική για διακοπές και ατελείωτα μπάνια στη θάλασσα, όταν όμως βρισκόμαστε στην πόλη, και ειδικά τις ημέρες του καύσωνα, αναζητάμε τρόπους που θα μας βοηθήσουν να βγάλουμε την ημέρα.
Σίγουρα, το να μένουμε ενυδατωμένοι είναι ίσως ο σημαντικότερος τρόπος για να ανταπεξέλθουμε, όμως πώς το καταφέρνουμε αυτό; Και τι άλλο πρέπει να προσέξουμε τις δύσκολες ημέρες που το θερμόμετρο σπάει το φράγμα των 40 βαθμών υπό σκιά; Εκτός από τις 15 δροσιστικές συνταγές επιβίωσης στον καύσωνα ας δούμε τι άλλο προτείνουν οι ειδικοί:
Σωστή διατροφή
Το φαγητό μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή ενυδάτωσης. Τι να φάμε για να δροσιστούμε αυτό το καλοκαίρι; Μα τις τροφές που βοηθούν στην ενυδάτωση του οργανισμού μας.
Δείτε τη συνέχεια στο Olivemagazine.gr
Σωστή διατροφή
Το φαγητό μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή ενυδάτωσης. Τι να φάμε για να δροσιστούμε αυτό το καλοκαίρι; Μα τις τροφές που βοηθούν στην ενυδάτωση του οργανισμού μας.
Δείτε τη συνέχεια στο Olivemagazine.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
