Φακές σαλάτα στο χαρτί, με κολοκυθάκια, ντοματίνια και φέτα

Φακές σαλάτα στο χαρτί, με κολοκυθάκια, ντοματίνια και φέτα

Θρεπτική και νόστιμη σαλάτα με φακές στο χαρτί, που μπορεί να προσφερθεί και ως light γεύμα.

Φακές σαλάτα στο χαρτί, με κολοκυθάκια, ντοματίνια και φέτα
Βράζετε τις φακές σε άφθονο αλατισμένο νερό μαζί με το κρεμμύδι, τη δάφνη και το σκόρδο χωρίς όμως να λιώσουν. Τις στραγγίζετε καλά και τις βάζετε σε μεγάλο μπολ.

Ρίχνετε στο μπολ με τις φακές τα ντοματίνια, τα κολοκυθάκια, το βασιλικό και τη φέτα. Ραντίζετε με το ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνετε.

Παίρνετε τρεις λαδόκολλες, βάζετε τη μία πάνω στην άλλη, και αδειάζετε το μίγμα στο κέντρο. Τυλίγετε τη λαδόκολλα να κάνετε ένα μεγάλο πακέτο το οποίο σφραγίζετε καλά. Δένετε με λίγο σπάγγο αν χρειάζεται. Ψήνετε στο φούρνο, στους 180οC για 40 λεπτά περίπου.

Βγάζετε το πακέτο από το φούρνο και το ακουμπάτε σε πιατέλα σερβιρίσματος. Σκίζετε τη λαδόκολλα από πάνω και βάζετε στο πιάτο σας κατευθείαν από εκεί.

Βρείτε τα υλικά και τις αναλογίες της συνταγής στο cantina.protothema.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δείτε Επίσης