Αυτά είναι τα τρία κορυφαία συστατικά της μακροζωίας
Αυτά είναι τα τρία κορυφαία συστατικά της μακροζωίας
Τα μήλα, το τσάι αλλά και η αίσθηση του μέτρου αποτελούν τα βασικά «συστατικά» της μακροζωίας σύμφωνα με νέα έρευνα. Τι ακριβώς εννοούν οι ειδικοί;
Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε φλαβονοειδή όπως τα μήλα και το τσάι ασκούν προστατευτική δράση έναντι του καρκίνου και της καρδιαγγειακής νόσου, ιδιαίτερα σε ότι αφορά τους καπνιστές και τους βαρείς πότες σύμφωνα με τους ερευνητές με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Edith Cowan.
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από την κοόρτη Διατροφής, Καρκίνου και Υγείας της Δανίας όπου αξιολογήθηκε η διατροφή 53.048 Δανών άνω των 23 ετών.
Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που συνήθιζαν να καταναλώνουν μέτριες έως υψηλές ποσότητες τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή, πηγές των οποίων είναι τα φυτικά τρόφιμα, ήταν λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρκίνο ή καρδιαγγειακές παθήσεις.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από την κοόρτη Διατροφής, Καρκίνου και Υγείας της Δανίας όπου αξιολογήθηκε η διατροφή 53.048 Δανών άνω των 23 ετών.
Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που συνήθιζαν να καταναλώνουν μέτριες έως υψηλές ποσότητες τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή, πηγές των οποίων είναι τα φυτικά τρόφιμα, ήταν λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρκίνο ή καρδιαγγειακές παθήσεις.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
