Καυτερές πιπεριές: Επτά οφέλη για την υγεία μας

Όσοι είστε λάτρεις των πικάντικων γεύσεων και θεωρείτε τις κόκκινες, καυτερές πιπεριές ως μία από τις αγαπημένες σας «τρέλες» τότε καλό θα είναι να γνωρίζετε τα οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό σας. Από την άλλη, αν είστε από αυτούς που δεν τα πάτε καλά με τα πικάντικα, ίσως τα πιο κάτω προτερήματα σας κάνουν να αλλάξετε γνώμη.

Ας μπούμε στον κόσμο των κόκκινων, καυτερών πιπεριών λοιπόν και ας δούμε τι μας προσφέρουν:

Καταπολεμούν τις ημικρανίες

Η καψαϊκίνη η δραστική ουσία της καυτερής κόκκινης πιπεριάς φαίνεται ότι έχει παυσίπονη δράση. Το ρινικό σπρέι καψαϊκίνης μουδιάζει το τρίδυμο νεύρο από όπου ξεκινούν οι ημικρανίες και οι ισχυροί πονοκέφαλοι. Επτά στους 10 ανθρώπους σε σχετική μελέτη δήλωσαν πως είχαν ανακούφιση για κάποιο χρονικό διάστημα. Προσέθεσαν μάλιστα πως άξιζε, παρά τον πρόσκαιρο πόνο που προκαλεί η πιπεριά.

Προσφέρουν μακροζωΐα

Φάτε μία καυτερή πιπεριά και μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μία μεγάλη μελέτη έδειξε πως οι ενήλικες που έτρωγαν τουλάχιστον μία φορά το μήνα για σχεδόν 20 χρόνια μία φρέσκια ή αποξηραμένη κόκκινη καυτερή πιπεριά μείωναν τις πιθανότητες θανάτου τους κατά 13%. Οι ερευνητές δεν είναι απολύτως σίγουροι για τον λόγο, ωστόσο πιστεύουν ότι τα «εύσημα» πρέπει να αποδοθούν στις ιδιότητες της πιπεριάς που υπερνικούν τις φλεγμονές και την παχυσαρκία.