Σας λείπει σίδηρος; Ο εξωτικός χυμός γεμάτος βιταμίνη C που ενισχύει την απορρόφησή του
Σας λείπει σίδηρος; Ο εξωτικός χυμός γεμάτος βιταμίνη C που ενισχύει την απορρόφησή του
Νέα μελέτη δείχνει ότι ο χυμός γκουάβα, πλούσιος σε βιταμίνη C, μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση σιδήρου και να λειτουργήσει υποστηρικτικά στην πρόληψη της αναιμίας, χωρίς όμως να αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία
Η κατανάλωση χυμού γκουάβα θα μπορούσε να συμβάλει στη βελτίωση των επιπέδων σιδήρου και την πρόληψη της αναιμίας, σύμφωνα με νέα έρευνα, που υποδηλώνει ότι ο καρπός αυτός μπορεί να αποτελέσει ένα απλό και οικονομικό διατροφικό εργαλείο για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα.
Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα διατροφικά προβλήματα παγκοσμίως και επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες, ιδίως αναπαραγωγικής ηλικίας. Μπορεί να προκαλέσει κόπωση, διανοητική θολούρα, κακή διάθεση, αραίωση μαλλιών και μειωμένη παραγωγικότητα, ενώ η αναιμία που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων, καρδιακών προβλημάτων και επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα διατροφικά προβλήματα παγκοσμίως και επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες, ιδίως αναπαραγωγικής ηλικίας. Μπορεί να προκαλέσει κόπωση, διανοητική θολούρα, κακή διάθεση, αραίωση μαλλιών και μειωμένη παραγωγικότητα, ενώ η αναιμία που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων, καρδιακών προβλημάτων και επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
