Αναιμία

Ένα ευρύτατα διαδεδομένο χάπι αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους «κλέφτες» σιδήρου από τον οργανισμό μας - Μας το αποκαλύπτει ο κύριος Ελευθέριος Αζάς Παθολόγος – Διαβητολόγος, αναπληρωτής διευθυντής της Γ' Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ μαζί με όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αναιμία και τη σιδηροπενία - Ακούστε τον στο podcast που ετοιμάσαμε για εσάς

Δείτε με ποιον τρόπο η έλλειψη ενός πολύ σημαντικού μικροθρεπτικού στοιχείου μπορεί να συνδέεται με νεοπλασίες στους νεότερους πληθυσμούς

Influencers και απλοί χρήστες στα social media κάνουν μόδα το «σιδερένιο ψαράκι», εφεύρεση ενός νεαρού επιστήμονα από το 2011, που στόχο είχε να βοηθήσει φτωχές οικογένειες στην Καμπότζη να αντιμετωπίσουν την ανεπάρκεια σιδήρου - Πόσο αποτελεσματικό είναι;

Γλυκό και ζουμερό, αυτό το φρούτο μας δροσίζει τις θερμές μέρες του καλοκαιριού, προσφέροντας παράλληλα σημαντικά οφέλη - Διόλου τυχαίο μια και η ονομασία του προέρχεται από το ελληνικό «νέκταρ», το ποτό των θεών της ελληνικής μυθολογίας

Μέσω των σωστών διατροφικών επιλογών, μπορούμε να αυξήσουμε την πρόσληψη του σιδήρου αλλά και να ενισχύσουμε την ικανότητα του σώματος να απορροφά αποτελεσματικά τον σίδηρο

Μια γιατρός από την κορυφαία κλινική Cleveland απαριθμεί καταστάσεις υγείας που μπορεί να ευθύνονται για την ανεξήγητη υπνηλία ακόμα και μετά από 8 ή περισσότερες ώρες ύπνου

Δύο αρκετά συχνά συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν, καθώς ο συνδυασμός τους συνιστά απειλή για τη ζωή - Ποια είναι και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Τα κακά νέα είναι ότι η διαρκής κόπωση ενδέχεται να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς λόγους, που πρέπει να διερευνήσετε. Τα καλά νέα είναι ότι, τους περισσότερους από αυτούς, είναι στο χέρι σας να τους αλλάξετε

Μπορεί οι περισσότεροι να το γνωρίζουν ως τροφή των πουλιών, στην πραγματικότητα, όμως, αυτός ο σπόρος είναι μία από τις καλύτερες και πιο θρεπτικές επιλογές που μπορεί να κάνει κάποιος για να αντιμετωπίσει την έλλειψη σιδήρου που πολύ συχνά οδηγεί σε αναιμία – Ποιος είναι και από τι εξαρτάται η ποσότητα του σιδήρου που παρέχει