Η ρύθμιση της πίεσης σώζει την καρδιά και το μυαλό – Τι δείχνει έρευνα

Η υπέρταση δεν αφορά μόνο την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine, έρχεται να υπενθυμίσει ότι η αρτηριακή πίεση συνδέεται στενά και με τη μνήμη, την αντίληψη και τη συνολική εγκεφαλική υγεία. Οι αριθμοί είναι ακριβείς και το μήνυμα ακόμα πιο ξεκάθαρο: η καλή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας και να προστατεύσει τη νοητική λειτουργία καθώς μεγαλώνουμε.

Στη μελέτη συμμετείχαν σχεδόν 34.000 άτομα άνω των 40 ετών σε 326 χωριά της Κίνας, όλοι με υπέρταση. Οι επιστήμονες από την Κίνα και τις Ηνωμένες Πολιτείες χώρισαν τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες: Η πρώτη ομάδα έλαβε εντατική φροντίδα: δωρεάν ή χαμηλού κόστους φαρμακευτική αγωγή, εξατομικευμένες δόσεις, καθημερινή παρακολούθηση πίεσης στο σπίτι και τακτική καθοδήγηση από γιατρούς με αλλαγές στον τρόπο ζωής (λιγότερο αλάτι, μείωση αλκοόλ, απώλεια βάρους). Η δεύτερη ομάδα συνέχισε με την παραδοσιακή αγωγή της από τα τοπικά ιατρεία, χωρίς επιπλέον υποστήριξη.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr