Υπέρβαροι 1 στους 2 άνδρες και 1 στις 3 γυναίκες στην Ελλάδα – Παχύσαρκοι 1 στους 6

Η παχυσαρκία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπέρμετρη συσσώρευση λίπους στο σώμα, που μπορεί να επηρεάσει την υγεία. Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακής νόσου, μπορεί να επηρεάσει τα οστά και τις αρθρώσεις, ενώ έχει συνδεθεί και με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου. Άτομα με παχυσαρκία μπορεί επίσης να εμφανίσουν αναπνευστικά προβλήματα, όπως η υπνική άπνοια, ενώ συχνά καλούνται να αντιμετωπίσουν τον κοινωνικό στιγματισμό.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Ο βασικός τρόπος για να εκτιμήσουμε αν ένα άτομο είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, είναι ο υπολογισμός του δείκτη μάζας σώματος ( Body Mass Index, BMI) με βάση το σωματικό βάρος και το ύψος: ΒΜΙ = Βάρος (kg) / Ύψος ² (m²). Για τους ενήλικες, ως υπέρβαρα χαρακτηρίζονται τα άτομα με BMI ≥ 25 και ως παχύσαρκα τα άτομα με BMI ≥ 30. Ο δείκτης μάζας σώματος είναι ένας χρήσιμος δείκτης για την εκτίμηση της παχυσαρκίας, ωστόσο δε λέει πάντα την αλήθεια, καθώς δε λαμβάνει υπόψη το φύλο, την ηλικία, την εθνικότητα, ή τη σύσταση του σώματος. Για παράδειγμα, ένας πρωταθλητής στο bodybuilding μπορεί να έχει BMI >30, λόγω αυξημένης μυϊκής μάζας. Συνεπώς επιπλέον παράμετροι, όπως η περίμετρος μέσης, θα πρέπει να εκτιμώνται για τη διάγνωση της παχυσαρκίας.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr