Πόνος στον αυχένα: Τέσσερα έξυπνα tips για να τον αποφύγουμε
Πόνος στον αυχένα: Τέσσερα έξυπνα tips για να τον αποφύγουμε
Μπορεί να μην σας λέει πολλά στο αρχικό άκουσμα ο όρος «tech neck», όμως το πιθανότερο είναι πως έχετε ήδη βιώσει συμπτώματα του συνδρόμου που συνδέεται με το διαρκές σκύψιμο πάνω από το κινητό, το λάπτοπ ή το τάμπλετ. Ας δούμε πώς θα το αποφύγουμε
Ο όρος προέρχεται από το «technology neck» και θέλει να περιγράψει την παρατεταμένη κάμψη του αυχένα προς τα κάτω καθώς κοιτάμε την οθόνη ή πληκτρολογούμε στο κινητό τηλέφωνο και το λάπτοπ.
Πρόκειται για μη φυσική στάση του σώματος που προκαλεί μικροτραύμα και πίεση στην πλάτη και τον αυχένα. Στα συμπτώματα περιλαμβάνονται πόνος στον αυχένα και την πλάτη, δυσκαμψία, μυικοί σπασμοί, πόνος στους ώμους, πονοκέφαλος, ακόμη και μουδιάσματα στα άνω άκρα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Πρόκειται για μη φυσική στάση του σώματος που προκαλεί μικροτραύμα και πίεση στην πλάτη και τον αυχένα. Στα συμπτώματα περιλαμβάνονται πόνος στον αυχένα και την πλάτη, δυσκαμψία, μυικοί σπασμοί, πόνος στους ώμους, πονοκέφαλος, ακόμη και μουδιάσματα στα άνω άκρα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
