Jennifer Aniston: Έτσι διατηρεί το καλογυμνασμένο σώμα της

Η star του Hollywood με τις ελληνικές ρίζες, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή της για τη γυμναστική. Ακολουθούν οι καλύτερες ατάκες της.

- «Έχω πολλούς αγαπημένους τρόπους άσκησης. Λατρεύω το ποδήλατο και φυσικά τη γιόγκα. Τελευταία ξεκίνησα να κάνω και λίγο μπαλέτο το οποίο είναι δύσκολο και επίπονο. Η ποικιλία είναι το κλειδί για μένα».

«Δεν πρέπει να κάνεις συνεχώς την ίδια άσκηση, γιατί κάποια στιγμή σταματάς να την κάνεις και αρχίζεις να τεμπελιάζεις. Το να κάνεις διάφορα πράγματα είναι διασκεδαστικό γιατί με αυτό τον τρόπο ενθουσιάζεσαι και αυτό μπερδεύει τους μύες σου που είναι καλό. Κρατάει το σώμα σου ξύπνιο».

- «Μίσησα το bootcamp. Φαίνεται πως δεν είμαι στρατιώτης. Δε θέλω να τα κάνω όλα αυτά που κάνουν εκεί, απλά θέλω να είμαι fit. Δε θέλω να μου φωνάζουν καθόλου».

Διαβάστε περισσότερα στο instyle.gr