10 τρόποι να χάσεις βάρος μετά τα 40

BEST OF NETWORK

10 τρόποι να χάσεις βάρος μετά τα 40

Έχεις περάσει τα 40 και νιώθεις ότι δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος; Δοκίμασε τα παρακάτω και δες τον μεταβολισμό σου να εκτοξεύεται!

10 τρόποι να χάσεις βάρος μετά τα 40

16.11.2020, 18:00

10 τρόποι να χάσεις βάρος μετά τα 40

16.11.2020, 18:00

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Αλυσιδωτές επιπτώσεις από τις αγροτικές κινητοποιήσεις - Ακυρώσεις κρατήσεων έως και 50% σε Θεσσαλία και Ήπειρο

20.12.2025, 18:47

Βόλος - Παναιτωλικός 0-0 (Ημίχρονο): Live η αναμέτρηση στη Μαγνησία

LIVE UPDATE

20.12.2025, 18:46

Φωτιά σε αυτοκίνητο στην Κηφισίας στο ύψος της Φιλοθέης, μεγάλο μποτιλιάρισμα, δείτε βίντεο

20.12.2025, 18:35

Euroleague: Τέλος ο Χέρμπερτ από τη Μπάγερν

20.12.2025, 18:32

Χαμός στην Championship: Ο Φρανκ Λάμπαρντ «άναψε φωτιές» και προκάλεσε γενική σύρραξη στο Σαουθάμπτον, δείτε βίντεο

20.12.2025, 18:31

Πόσο κινδυνεύει η καρδιά μας από αυτά τα τρόφιμα – Πόσα γραμμάρια απογειώνουν τον κίνδυνο

20.12.2025, 18:30

Ολυμπιακός - Κηφισιά: Νίκη για να κλείσουν στην κορυφή το 2025 θέλουν οι ερυθρόλευκοι, σέντρα στις 20:30

20.12.2025, 18:30

Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στην Καισαριανή - Κινητοποίηση της Πυροσβεστικής, δείτε βίντεο

20.12.2025, 18:27

Η ΑΕΚ πήρε το θρίλερ στη Μύκονο επικρατώντας με 77-76, δείτε βίντεο

20.12.2025, 18:25

Στο νοσοκομείο ο Λευτέρης Πανταζής: Έπαθα υπερκόπωση, με τη δουλειά ξεχάσαμε τι σημαίνει ο εαυτός μας

20.12.2025, 18:21

δειτε ολες τις ειδησεις

Το «ατύχημα» της Ελένης Παπαδοπούλου αποδείχθηκε δολοφονία: Τη νάρκωσαν και την έκαψαν ζωντανή

20.12.2025, 09:07

Τόνια Σωτηροπούλου για Κωστή Μαραβέγια: Ήταν ο μόνος άντρας που διεκδικούσε τον χρόνο μου με πάρα πολύ σεβασμό

19.12.2025, 09:02

Η πρώτη αντίδραση του Μπιλ Κλίντον μετά τη δημοσιοποίηση της φωτογραφίας στην πισίνα με τη Μάξγουελ

20.12.2025, 07:40

Ο Σπανούλης ήταν μόνος του στη συνέντευξη Τύπου της Μονακο: «Καλησπέρα στον κανέναν», δείτε βίντεο

20.12.2025, 01:29

Έφυγε από τη ζωή η τραγουδίστρια Κλαούντια Ντελμέρ, έδωσε για ένα χρόνο σκληρή μάχη με τον καρκίνο στο πάγκρεας

20.12.2025, 12:04

H Ξένια Τσίρκοβα έμαθε από την... τηλεόραση ότι είναι η νικήτρια του GNTM - Δείτε το βίντεο

20.12.2025, 10:16

Με το τραγούδι «Του Αιγαίου τα μπλουζ» αποχαιρέτησαν τον Αλμπέρτο Εσκενάζυ συγγενείς και φίλοι στο αποτεφρωτήριο Ριτσώνας

19.12.2025, 09:15

Το νησί που κατάργησε τον χρόνο, οι κάτοικοι ζουν χωρίς ρολόγια και ωράριο

20.12.2025, 08:29

Δεν νομίζω ότι έχουμε κάτι να συγκρίνουμε, η ζωή μου είναι κάτι άλλο, είπε ο Απόστολος Ρουβάς για τον αδερφό του Σάκη

18.12.2025, 15:39

Στέφανος Παπαδόπουλος για τη μήνυση στον Μαζωνάκη: Δεν θέλω εξωδικαστικό συμβιβασμό

20.12.2025, 12:26

Οι αγρότες έκλεισαν την νέα γέφυρα της Χαλκίδας και παραδρόμους της ΠΑΘΕ, δείτε βίντεο

19.12.2025, 19:16

Οι αγρότες σήκωσαν τις μπάρες σε διόδια, μέχρι πότε και σε ποια σημεία θα είναι ανοικτές - Δείτε βίντεο από Σοφάδες, Ωραιόκαστρο και Νίκαια

20.12.2025, 11:51

Ο Πούτιν μιλούσε τέσσερις ώρες, αλλά τα είπε όλα... μ' έναν χάρτη: Προσάρτησε Ντονέτσκ, Λουχάνσκ, Χερσώνα, Ζαπορίζια, τι δήλωσε για Ευρώπη, Ζελένσκι και Τραμπ

19.12.2025, 20:00

Προκαλεί ο Μιτσκόσκι, για μένα το όνομα «Μακεδονία» είναι ιερό, λέει, παρά τη Συμφωνία των Πρεσπών

19.12.2025, 21:17

Οι PULS ανοίγουν τον δρόμο για την «Ασπίδα του Αχιλλέα», αμυντικά προγράμματα με το Ισραήλ, στο «παιχνίδι» και τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα

19.12.2025, 21:32

Στα μπλόκα αλλά με ανοιχτούς δρόμους οι αγρότες τα Χριστούγεννα, τι ώρες ανοίγουν τα διόδια το Σαββατοκύριακο

20.12.2025, 09:29

Αντίποινα της Ρωσίας μετά το ουκρανικό πλήγμα στο τάνκερ του «σκιώδους στόλου»: Βαλλιστική επίθεση στην Οδησσό με επτά νεκρούς

19.12.2025, 23:47

H Ξένια Τσίρκοβα έμαθε από την... τηλεόραση ότι είναι η νικήτρια του GNTM - Δείτε το βίντεο

20.12.2025, 10:16

Έφυγε από τη ζωή η τραγουδίστρια Κλαούντια Ντελμέρ, έδωσε για ένα χρόνο σκληρή μάχη με τον καρκίνο στο πάγκρεας

20.12.2025, 12:04

Γιατί η οδός Ολύμπου στη Θεσσαλονίκη βγήκε ο 8ος πιο... cool δρόμος στον κόσμο

20.12.2025, 13:26

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η κατάληψη του Καρπενησίου από τον ΔΣΕ το 1949 και ο Καπετάν Γιώτης (Χαρίλαος Φλωράκης)

Η κατάληψη του Καρπενησίου από τον ΔΣΕ το 1949 και ο Καπετάν Γιώτης (Χαρίλαος Φλωράκης)

20.12.2025, 17:06

opke2012_HOR

Βασάνιζαν όσους δεν υπάκουαν εντολές, 12 συλλήψεις για διακίνηση κοκαΐνης και κάνναβης σε σχολεία της Αττικής

20.12.2025, 16:45

Έφυγε από τη ζωή η τραγουδίστρια Κλαούντια Ντελμέρ, έδωσε για ένα χρόνο σκληρή μάχη με τον καρκίνο στο πάγκρεας

Έφυγε από τη ζωή η τραγουδίστρια Κλαούντια Ντελμέρ, έδωσε για ένα χρόνο σκληρή μάχη με τον καρκίνο στο πάγκρεας

20.12.2025, 12:04

Στέφανος Παπαδόπουλος για τη μήνυση στον Μαζωνάκη: Δεν θέλω εξωδικαστικό συμβιβασμό

20.12.2025, 12:26 80

Στέφανος Παπαδόπουλος για τη μήνυση στον Μαζωνάκη: Δεν θέλω εξωδικαστικό συμβιβασμό

20.12.2025, 12:26 80

Το «ατύχημα» της Ελένης Παπαδοπούλου αποδείχθηκε δολοφονία: Τη νάρκωσαν και την έκαψαν ζωντανή

20.12.2025, 09:07 64

Το «ατύχημα» της Ελένης Παπαδοπούλου αποδείχθηκε δολοφονία: Τη νάρκωσαν και την έκαψαν ζωντανή

20.12.2025, 09:07 64

Η πρώτη αντίδραση του Μπιλ Κλίντον μετά τη δημοσιοποίηση της φωτογραφίας στην πισίνα με τη Μάξγουελ

20.12.2025, 07:40 46

Η πρώτη αντίδραση του Μπιλ Κλίντον μετά τη δημοσιοποίηση της φωτογραφίας στην πισίνα με τη Μάξγουελ

20.12.2025, 07:40 46

Γιατί η οδός Ολύμπου στη Θεσσαλονίκη βγήκε ο 8ος πιο... cool δρόμος στον κόσμο

20.12.2025, 13:26 83

Γιατί η οδός Ολύμπου στη Θεσσαλονίκη βγήκε ο 8ος πιο... cool δρόμος στον κόσμο

20.12.2025, 13:26 83

Τόνια Σωτηροπούλου για Κωστή Μαραβέγια: Ήταν ο μόνος άντρας που διεκδικούσε τον χρόνο μου με πάρα πολύ σεβασμό

19.12.2025, 09:02 25

Τόνια Σωτηροπούλου για Κωστή Μαραβέγια: Ήταν ο μόνος άντρας που διεκδικούσε τον χρόνο μου με πάρα πολύ σεβασμό

19.12.2025, 09:02 25

Εισαγγελική παρέμβαση για όσους σήκωσαν τις μπάρες στα Διόδια Δροσοχωρίου Ιωαννίνων στις αγροτικές κινητοποιήσεις, σχηματίζεται δικογραφία

20.12.2025, 17:23 25

Εισαγγελική παρέμβαση για όσους σήκωσαν τις μπάρες στα Διόδια Δροσοχωρίου Ιωαννίνων στις αγροτικές κινητοποιήσεις, σχηματίζεται δικογραφία

20.12.2025, 17:23 25

Games

Cut The Rope

Cut The Rope

Northern Heights

Northern Heights

Candy Bubbles

Candy Bubbles

Billiards Classic

Billiards Classic

Sudoku

Sudoku

Free Kick Football

Free Kick Football

Bubble Tower

Bubble Tower

Find 500 Differences

Find 500 Differences

Pocket Champions

Pocket Champions

Solitaire Classic

Solitaire Classic

ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ GAMES

Best of Network

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Γιορτινές επιλογές χωρίς τύψεις με λιγότερες από 500 θερμίδες

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Γιορτινές επιλογές χωρίς τύψεις με λιγότερες από 500 θερμίδες

20.12.2025, 09:34

Το προβληματικό υλικό στο αυτοκίνητό μας και η ευκαιρία της Ελλάδας

Το προβληματικό υλικό στο αυτοκίνητό μας και η ευκαιρία της Ελλάδας

20.12.2025, 15:11

Τα ζώδια που το 2026 θα πάρουν επιτέλους όσα ζήτησαν από το σύμπαν

Τα ζώδια που το 2026 θα πάρουν επιτέλους όσα ζήτησαν από το σύμπαν

20.12.2025, 11:30

Χειμερινό City Βreak στο Μόναχο

20.12.2025, 09:14

Χειμερινό City Βreak στο Μόναχο

20.12.2025, 09:14

Βιώσιμη Ανάπτυξη με θετικό οικονομικό και κοινωνικό αποτύπωμα

20.12.2025, 09:47

Βιώσιμη Ανάπτυξη με θετικό οικονομικό και κοινωνικό αποτύπωμα

20.12.2025, 09:47

AEG x Άκης Πετρετζίκης: Η πιο γευστική συνεργασία της χρονιάς

19.12.2025, 13:25

AEG x Άκης Πετρετζίκης: Η πιο γευστική συνεργασία της χρονιάς

19.12.2025, 13:25

Τα μέρη όπου μπορείς να περπατήσεις επάνω στον μανδύα της Γης (vid)

20.12.2025, 11:22

Τα μέρη όπου μπορείς να περπατήσεις επάνω στον μανδύα της Γης (vid)

20.12.2025, 11:22

Ο «Σύγχρονος Νώε»: Γκανέζος προφήτης χτίζει κιβωτούς για να σώσει την ανθρωπότητα από πλημμύρα που ξεκινά τα Χριστούγεννα (vid)

20.12.2025, 11:24

Ο «Σύγχρονος Νώε»: Γκανέζος προφήτης χτίζει κιβωτούς για να σώσει την ανθρωπότητα από πλημμύρα που ξεκινά τα Χριστούγεννα (vid)

20.12.2025, 11:24

Το πιο ανάλαφρο γιορτινό διάλειμμα

15.12.2025, 09:48

Το πιο ανάλαφρο γιορτινό διάλειμμα

15.12.2025, 09:48

Δείτε Επίσης

«Ο σύντροφός μου με παράτησε την ημέρα του γάμου μας – Ήταν η στιγμή που μου άλλαξε τη ζωή»

«Ο σύντροφός μου με παράτησε την ημέρα του γάμου μας – Ήταν η στιγμή που μου άλλαξε τη ζωή»

20.12.2025, 12:00

Ο «Σύγχρονος Νώε»: Γκανέζος προφήτης χτίζει κιβωτούς για να σώσει την ανθρωπότητα από πλημμύρα που ξεκινά τα Χριστούγεννα (vid)

Ο «Σύγχρονος Νώε»: Γκανέζος προφήτης χτίζει κιβωτούς για να σώσει την ανθρωπότητα από πλημμύρα που ξεκινά τα Χριστούγεννα (vid)

20.12.2025, 11:24

Τα μέρη όπου μπορείς να περπατήσεις επάνω στον μανδύα της Γης (vid)

Τα μέρη όπου μπορείς να περπατήσεις επάνω στον μανδύα της Γης (vid)

20.12.2025, 11:22

Τα 20 συμπτώματα που προειδοποιούν ότι πλησιάζει η εμμηνόπαυση – Δεν είναι μόνο οι εξάψεις

Τα 20 συμπτώματα που προειδοποιούν ότι πλησιάζει η εμμηνόπαυση – Δεν είναι μόνο οι εξάψεις

20.12.2025, 10:33

Η Κίνα φορολογεί τα προφυλακτικά για να αυξήσει τις γεννήσεις!

Η Κίνα φορολογεί τα προφυλακτικά για να αυξήσει τις γεννήσεις!

19.12.2025, 20:23

Εκπτώσεις Ιανουαρίου 2026: Πότε ξεκινούν & τι να προσέξετε

Εκπτώσεις Ιανουαρίου 2026: Πότε ξεκινούν & τι να προσέξετε

19.12.2025, 20:22

Stonewalling: H «ύπουλη» τοξική συμπεριφορά στη σχέση και πώς να την αντιμετωπίσετε

Stonewalling: H «ύπουλη» τοξική συμπεριφορά στη σχέση και πώς να την αντιμετωπίσετε

19.12.2025, 20:00

Νέο δημοσίευμα για Μανδά: «Μοναδικός που ενδιαφέρθηκε ο Παναθηναϊκός»

Νέο δημοσίευμα για Μανδά: «Μοναδικός που ενδιαφέρθηκε ο Παναθηναϊκός»

19.12.2025, 18:29

Η λίστα με τις 10 πιο λουσάτες πόλεις του κόσμου

Η λίστα με τις 10 πιο λουσάτες πόλεις του κόσμου

19.12.2025, 15:55

Έλληνες με πατίνια προκάλεσαν κυκλοφοριακό κομφούζιο στο Όσλο (vid)

Έλληνες με πατίνια προκάλεσαν κυκλοφοριακό κομφούζιο στο Όσλο (vid)

19.12.2025, 15:55

Νέος… πόλεμος για την υπογραφή του Κιλιάν Εμπαπέ

Νέος… πόλεμος για την υπογραφή του Κιλιάν Εμπαπέ

19.12.2025, 14:32

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί

19.12.2025, 10:32

Η αρχαιολογική ανακάλυψη του αιώνα: Το έργο τέχνης 51.200 ετών που αλλάζει όσα ξέραμε για την ανθρωπότητα

Η αρχαιολογική ανακάλυψη του αιώνα: Το έργο τέχνης 51.200 ετών που αλλάζει όσα ξέραμε για την ανθρωπότητα

19.12.2025, 09:35

Ανακοίνωση των γερμανικών Αρχών για τις σέξι φωτογραφίες γυναικών αστυνομικών

Ανακοίνωση των γερμανικών Αρχών για τις σέξι φωτογραφίες γυναικών αστυνομικών

19.12.2025, 09:32

Η εξαφάνιση 18χρονου στη Χαβάη: Η φωτογραφία με τον «άνθρωπο-σκιά» που τράβηξε πριν χαθεί

Η εξαφάνιση 18χρονου στη Χαβάη: Η φωτογραφία με τον «άνθρωπο-σκιά» που τράβηξε πριν χαθεί

18.12.2025, 22:21

Τρία αδέρφια, τέσσερα μωρά σε μία ημέρα: Ο μαραθώνιος τοκετός που έκανε μια οικογένεια είδηση παγκοσμίως

Τρία αδέρφια, τέσσερα μωρά σε μία ημέρα: Ο μαραθώνιος τοκετός που έκανε μια οικογένεια είδηση παγκοσμίως

18.12.2025, 22:17

Από την τιμωρία και την απαξίωση, στην… αναγέννηση: Η απίστευτη ιστορία του Αργεντίνου παγκόσμιου πρωταθλητή

Από την τιμωρία και την απαξίωση, στην… αναγέννηση: Η απίστευτη ιστορία του Αργεντίνου παγκόσμιου πρωταθλητή

18.12.2025, 17:39

Σοκαριστικό βίντεο από την Ινδία: Επιβάτες «βουτάνε» από βαν που κατρακυλάει σε γκρεμό!

Σοκαριστικό βίντεο από την Ινδία: Επιβάτες «βουτάνε» από βαν που κατρακυλάει σε γκρεμό!

18.12.2025, 14:19

Ο μισθός της ευτυχίας: Τόσα πρέπει να βγάζεις τον μήνα για να είσαι χαρούμενος

Ο μισθός της ευτυχίας: Τόσα πρέπει να βγάζεις τον μήνα για να είσαι χαρούμενος

18.12.2025, 14:16

Πώς είναι τα 2 τελευταία λεπτά πριν σε «καταπιεί» το ηφαίστειο (vid)

Πώς είναι τα 2 τελευταία λεπτά πριν σε «καταπιεί» το ηφαίστειο (vid)

18.12.2025, 09:35