Τι να αυξήσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο για την καρδιά σας

Τι να αυξήσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο για την καρδιά σας

Μια διατροφή με υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών συσχετίζεται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο στους ασθενείς με υπέρταση και διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με νέα έρευνα

Τι να αυξήσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο για την καρδιά σας
Οι ασθενείς με υπέρταση και διαβήτη τύπου 2 που κατανάλωναν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες είδαν μια βελτίωση στις τιμές της αρτηριακής τους πίεσης, της χοληστερόλης και της γλυκόζης νηστείας σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας στη Μέση Ανατολή (2019) σε συνδυασμό με το 10ο Συνέδριο της Καρδιολογικής Εταιρίας των Εμιράτων.

Η υπέρταση και ο διαβήτης είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για την μελλοντική εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου. Επίσης η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο όσον αφορά τη βαρύτητα της καρδιαγγειακής νόσου. Οι ερευνητές από το Νοσοκομείο για τη Φροντίδα της Καρδιάς στο Αμριτσάρ της Ινδίας, διερεύνησαν τη σχέση ανάμεσα στην διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και την επίδρασή της στους παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δείτε Επίσης