Αυτό το διατροφικό στοιχείο κρύβει το μυστικό της μακροζωίας
Αυτό το διατροφικό στοιχείο κρύβει το μυστικό της μακροζωίας
Η διατροφή που βασίζεται στις φυτικές πρωτεΐνες και στον περιορισμό του κόκκινου και του επεξεργασμένου κρέατος συνδέθηκε με τη μακροζωία, σε μία νέα επιστημονική μελέτη
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλές φυτικές πρωτεΐνες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν πιο πολύ από όσους καταναλώνουν ζωικές πρωτεΐνες, υποστηρίζει ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν σχεδόν 71.000 μεσήλικες Ιάπωνες για περίπου δύο δεκαετίες και διαπίστωσαν ότι, συγκριτικά με τους ανθρώπους που κατανάλωναν μικρότερες ποσότητες φυτικών πρωτεϊνών, οι υπέρμαχοι της φυτικής διατροφής είχαν λιγότερες πιθανότητες θανάτου κατά τη διάρκεια της μελέτης (13%) και συγκεκριμένα από καρδιαγγειακά αίτια (16%).
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Οι ερευνητές παρακολούθησαν σχεδόν 71.000 μεσήλικες Ιάπωνες για περίπου δύο δεκαετίες και διαπίστωσαν ότι, συγκριτικά με τους ανθρώπους που κατανάλωναν μικρότερες ποσότητες φυτικών πρωτεϊνών, οι υπέρμαχοι της φυτικής διατροφής είχαν λιγότερες πιθανότητες θανάτου κατά τη διάρκεια της μελέτης (13%) και συγκεκριμένα από καρδιαγγειακά αίτια (16%).
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
