Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους

Μια νέα γενιά φαρμάκων για την απώλεια βάρους αναδιαμορφώνει την αντίληψή μας για τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός διαχειρίζεται την πείνα, το μεταβολισμό και τον μακροπρόθεσμο έλεγχο του βάρους. Η επίδρασή τους είναι τόσο σημαντική που «αναγκάζει» ειδικούς και κοινό να επανεξετάσουν τις παραδοσιακές λύσεις απώλειας βάρους. Στο επίκεντρο αυτής της αλλαγής βρίσκεται ένας απλός μηχανισμός: Τα εν λόγω φάρμακα μειώνουν την όρεξη των ανθρώπων και αυτό, για πολλούς, αλλάζει τα πάντα.

Πώς λειτουργούν τα φάρμακα

Τα σύγχρονα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας μιμούνται τη δράση των φυσικών ορμονών του εντέρου, συμπεριλαμβανομένης της GLP-1. Αν και παράγουν μια σειρά από βιοχημικά οφέλη -μειώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη, προωθώντας τη διάσπαση του λίπους και ρυθμίζοντας το σάκχαρο του αίματος- η πιο ισχυρή επίδρασή τους είναι συμπεριφορική: Καταστέλλουν την πείνα και ενισχύουν το αίσθημα κορεσμού, μειώνοντας δραματικά την πρόσληψη θερμίδων, εξηγεί ο Gary L. Wenk, PhD, καθηγητής ψυχολογίας και νευροεπιστημών στο Ohio State University, σε άρθρο του στο Psychology Today.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr