Δυσκολεύεστε να μεταφέρετε τα ψώνια του σούπερ μάρκετ; Τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία σας

Εάν παρατηρείτε πως τελευταία σας είναι όλο και πιο δύσκολο να μεταφέρετε στο σπίτι τα ψώνια του σούπερ μάρκετ ή τα έπιπλα μέσα στο σπίτι, τότε μάλλον είναι μια καλή στιγμή να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Sharjah διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένοι που δυσκολεύονται να σηκώσουν ένα αντικείμενο βάρους 5 κιλών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν μια σειρά από χρόνιες παθήσεις και μυοσκελετικές διαταραχές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους.

Οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν τα ευρήματά τους μετά από μια έρευνα στην οποία συμμετείχαν πάνω από 51.000 ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω από 15 χώρες. «Τα ευρήματά μας ήταν αρκετά σημαντικά», δήλωσε ο καθηγητής Rizwan Qaisar, πρώτος συγγραφέας της μελέτης. «Τα άτομα που ανέφεραν δυσκολία στο να σηκώσουν 5 κιλά είχαν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να βιώσουν χαμηλότερη ποιότητα ζωής, υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, χρόνιες πνευμονικές παθήσεις, κατάγματα ισχίου, διαταραχές των αρθρώσεων, υψηλή χοληστερόλη, νόσο Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικό επεισόδιο και οστεοαρθρίτιδα» εξήγησε.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr