Απαισιοδοξία: Μπορεί ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για το έντερο να θεραπεύσει την ψυχή;
Απαισιοδοξία: Μπορεί ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για το έντερο να θεραπεύσει την ψυχή;
Πρόσφατη έρευνα απαντά στο ερώτημα αν τα προβιοτικά μπορούν να υποκαστήσουν τα αντικαταθλιπτικά και αποκαλύπτει ποιοι άνθρωποι ευθυμούν περισσότερο όταν τα λαμβάνουν
Μπορεί ένα προβιοτικό χάπι για το έντερο να ιάνει τα βάσανά μας; Έρευνα των Katerina Johnson και Laura Steenbergen που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό npj Mental Health Research αποδεικνύει ότι η λήψη προβιοτικών μπορεί να επισπεύσει την απαλλαγή μας από δυσάρεστα συναισθήματα. Οι επιστήμονες διερεύνησαν επίσης ποιοι άνθρωποι επωφελούνται περισσότερο από αυτά τα «φιλικά» βακτήρια.
Τα προβιοτικά είναι «καλά» βακτήρια σε μορφή ποτών ή δισκίων που μπορείτε να αγοράσετε στο σούπερ μάρκετ ή να βρείτε επίσης σε τρόφιμα όπως τα γιαούρτια, τα τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση αλλά και το ξινολάχανο. Τελευταία, υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για την εκτίμηση της πιθανότητας τα προβιοτικά να βελτιώνουν και την ψυχική υγεία, εκτός από την εντερική λειτουργία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
