Αϋπνία, πολλές ώρες ύπνου και μεσημεριανή σιέστα μπαίνουν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων – Ποια συνδέθηκε με 23% υψηλότερες πιθανότητες αιμορροϊδικής νόσου και πώς εξηγείται η απρόσμενη σχέση
Ένας γιατρός προτείνει να αποφύγουμε πέντε κατηγορίες τροφίμων από τα ράφια του σούπερ μάρκετ και να τα αντικαταστήσουμε με πιο υγιεινές επιλογές με σκοπό να προστατεύσουμε την υγεία μας και να μειώσουμε τον κίνδυνο καρκίνου