«Αθώα» αυτά τα συχνά κατηγορούμενα τρόφιμα – Προστατεύουν την καρδιά και χαρίζουν μακροζωία
«Αθώα» αυτά τα συχνά κατηγορούμενα τρόφιμα – Προστατεύουν την καρδιά και χαρίζουν μακροζωία
Νεότερη έρευνα αθωώνει τα συχνά κατηγορούμενα πλήρη γαλακτοκομικά και το τυρί και μας δίνει το πράσινο φως να τα εντάξουμε σε μια ισορροπημένη διατροφή
Πλήρη ή με μειωμένα λιπαρά: Ποια γαλακτοκομικά προϊόντα εν τέλει προάγουν την υγεία; Η συγκεκριμένη συζήτηση έχει ανοίξει τα τελευταία χρόνια, αναδεικνύοντας μάλιστα ότι, ακόμα και τα προϊόντα με πλήρη λιπαρά, δεν αποτελούν κίνδυνο για την καρδιά.
Στο ίδιο μήκος κύματος, νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal, συμπέρανε ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά, όπως το γάλα, το τυρί, η κρέμα γάλακτος και το γιαούρτι, θα πρέπει να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου κατά σχεδόν ένα τρίτο.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Στο ίδιο μήκος κύματος, νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal, συμπέρανε ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά, όπως το γάλα, το τυρί, η κρέμα γάλακτος και το γιαούρτι, θα πρέπει να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου κατά σχεδόν ένα τρίτο.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
