Προτού κακολογήσετε ή επικρίνετε τον ή τη σύντροφό σας, σκεφτείτε το καλά και διπλά: Δεν θα επηρεάσετε αρνητικά την ψυχολογία του αλλά και την ίδια του τη ζωή, ισχυρίζεται νέα έρευνα
Αν και η άσκηση οποιαδήποτε ώρα της ημέρας είναι σίγουρα προτιμότερη από το... καθισιό, εάν επιλέξουμε να γυμναστούμε μια συγκεκριμένη ώρα που προτείνουν οι ειδικοί θα καταφέρουμε να ζήσουμε περισσότερο
Ένας απλός και ευχάριστος τρόπος θωρακίζει τη συνολική μας υγεία και προλαμβάνει τον πρόωρο θάνατο, γλυτώνοντας από τα δεινά της καθιστικής ζωής ακόμη και όσους κάθονται όλη μέρα
Κανένας δεν ξέρει πότε... θα σβήσει το καντήλι του, σε αυτή την ηλικία, ωστόσο, κορυφώνεται η αγωνία και ο φόβος του θανάτου, σύμφωνα με νεότερη μελέτη
Μπορεί στην πραγματικότητα ο φόβος και η υπερενασχόληση με μια ασθένεια να αποτελέσει αιτία πρόωρης θνησιμότητας; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει ενδιαφέροντα στοιχεία για την υποχονδρίαση ή όπως πλέον αποκαλείται τη διαταραχή άγχους ασθένειας
Δύο αρκετά συχνά συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν, καθώς ο συνδυασμός τους συνιστά απειλή για τη ζωή - Ποια είναι και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Νεότερη έρευνα αθωώνει τα συχνά κατηγορούμενα πλήρη γαλακτοκομικά και το τυρί και μας δίνει το πράσινο φως να τα εντάξουμε σε μια ισορροπημένη διατροφή
Το φύλο, η ηλικία, αλλά μια κακή συνήθεια μπορούν να κλέψουν από πέντε έως δεκαπέντε χρόνια ζωής στους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 - Τι αποκαλύπτει η νέα έρευνα για τον κίνδυνο πρόωρο θανάτου και το προσδόκιμο ζωής
Υιοθετώντας μια απλή συνήθεια, όπως το περπάτημα σε εβδομαδιαία βάση μπορείτε να χαρίσετε στον εαυτό σας αρκετά χρόνια ζωής - Δείτε πόσα βήματα χρειάζονται για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Ίσως τελικά ο τρόπος να εξασφαλίσουμε νεανική όψη και μακροζωία είναι πιο απλός απ' όσο νομίζουμε - Ανακαλύψτε την απλή κίνηση που πρέπει να κάνετε καθημερινά για περισσότερα χρόνια ζωής
Εάν επαναλαμβάνουμε συχνά μέσα στην εβδομάδα δύο τύπους ασκήσεων, εκτός από τα προφανή οφέλη για τον οργανισμό, θα καταφέρουμε να τον προστατέψουμε από την χειρότερη έκβαση δύο σοβαρών αναπνευστικών λοιμώξεων, της γρίπης και της πνευμονίας
Σε μια παράδοξη διαπίστωση κατέληξε νεότερη αυστραλιανή μελέτη, που συσχέτισε την απώλεια βάρους στην τρίτη ηλικία με τον υψηλό κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Πώςμία πνευμονία ή μία βρογχίτιδα σε μικρή παιδική ηλικία μπορεί να επηρεάσει την ενήλικη ζωή κάποιου, σύμφωνα με έρευνα του Imperial
Εκπληκτικά τα ευρήματα νεότερης μελέτης που συσχετίζουν τη μειωμένη λίμπιντο με τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Υπάρχει όμως εξήγηση, σύμφωνα με τους ερευνητές, και θεωρείται λογική
