Πόνος στη μέση: Επτά κινήσεις που τον κρατούν μακριά
Ένα από τα μεγαλύτερα δεινά του σύγχρονου τρόπου καθιστικής ζωής είναι ο πόνος στη μέση. Δείτε πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε με μερικές απλές κινήσεις
Η καθιστική ζωή, η παρατεταμένη παραμονή στο κρεβάτι, μια απότομη κίνηση ή η άρση μεγάλου βάρους κρύβονται συχνά πίσω από πόνους στη μέση που δυσκολεύουν την καθημερινότητα.
Η ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να επιτευχθεί με απλούς τρόπους και αλλαγές στον τρόπο ζωής, εξηγεί ο Δρ Doyt Conn ρευματολόγος και ομότιμος καθηγητής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Emory.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να επιτευχθεί με απλούς τρόπους και αλλαγές στον τρόπο ζωής, εξηγεί ο Δρ Doyt Conn ρευματολόγος και ομότιμος καθηγητής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Emory.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
