Πόνος στη μέση

Πόνος στη μέση

Ειδήσεις και συμβουλές για τον πόνο στη μέση

Όλα τα άρθρα του tag Πόνος στη μέση

Έξι εύκολες ασκήσεις που νικούν τον πόνο στη μέση και την πλάτη
ygeiamou.gr

O πόνος στη μέση και την πλάτη αποτελεί ένα εξαιρετικά συχνό πρόβλημα. Η personal trainer Σοφία Περδίκη μας δείχνει ορισμένες εύκολες ασκήσεις που όλοι μπορούμε να κάνουμε με στόχο την κινητοποίηση και σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης

Πόνος στη μέση και το πόδι: Πότε αντιμετωπίζεται χωρίς χειρουργείο και φάρμακα
ygeiamou.gr

Για όλους τους συμβατικούς τρόπους που μπορούν να δώσουν λύση στους πόνους μέσης και του ποδιού καθώς και για τις περιπτώσεις που επιλέγεται η χειρουργική λύση μιλάει στο ygeiamou ο κ. Αλέξανδρος Μπλιώνας, Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στη σπονδυλική στήλη με έμφαση στην συντηρητική αγωγή και την στοχευμένη εξατομικευμένη χειρουργική

Πόνος στη μέση: Αυτά τα φάρμακα που παίρνουν όλοι, δεν βοηθούν
ygeiamou.gr

Κάτω από το μικροσκόπιο των ερευνητών μπήκαν τα μυοχαλαρωτικά, με τα συμπεράσματα νεότερης επισκόπησης μελετών να καταλήγουν ότι σε βάθος χρόνου προσφέρουν λίγα στην ανακούφιση του πόνου της μέσης

Πόνος στη μέση: Ποιο πρόβλημα μπορεί να κρύβει – Η σωστή αντιμετώπιση
ygeiamou.gr

Ο πόνος στη μέση είναι ένα σύνθετο και πολυπαραγοντικό πρόβλημα. Ο ορθοπαιδικός Παναγιώτης Ζουμπούλης, Διευθυντής Κλινικής Παραμορφώσεων Σπονδυλικής Στήλης Metropolitan Hospital μας εξηγεί τι είναι η οσφυαλγία και πως αντιμετωπίζεται

Πόνος στη μέση: Όλοι οι τρόποι που ανακουφίζουν – 7 κινήσεις που τον αποτρέπουν
ygeiamou.gr

Ο πόνος στη μέση, η οσφυαλγία όπως είναι ο ιατρικός όρος, αποτελεί πρόβλημα για μεγάλο μέρος του πληθυσμού ενώ δεν γνωρίζει ηλικία. Δείτε πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τις ενοχλήσεις με μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σας

Πόνος στη μέση: Επτά απλές ασκήσεις που ανακουφίζουν – Δοκιμάστε τις
ygeiamou.gr

Ο πόνος στη μέση είναι μία κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπίσουν 8 στους 10 ενήλικες κάποια στιγμή στην ζωή τους. H yoga instructor Βάλια Γιατζάκη δείχνει επτά απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν στην ενδυνάμωση και σταθεροποίηση των μυών του κορμού

Πόνος στη μέση: Τα 15′ που προσφέρουν άμεση ανακούφιση
ygeiamou.gr

Ο πόνος στη μέση αποτελεί πρόβλημα για ολοένα περισσότερους ανθρώπους ως αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων όπως η καθιστική ζωή. Οι ειδικοί συστήνουν έναν βασικό τρόπο ανακούφισης, εξηγώντας παράλληλα τους πολύπλοκους μηχανισμούς που το πετυχαίνει