LIVE

Κορωνοϊός

Η συνταγή της ημέρας: Γιουβέτσι με κοκκινόψαρο

giouvetsi-psari

Ένα πεντανόστιμο πιάτο!

1 ΩΡΑ | ΕΥΚΟΛΟ

Γιουβέτσι µε ψάρι και αρωµατική µαραθόριζα; Ναι, δοκιµάστε το, είναι εξαιρετικό.

Υλικά για 4-5 άτομα

  • 2 κοκκινόψαρα

  • 1 κ.σ. πελτέ ντοµάτας

  • 1.300 ml ζωµό λαχανικών ή ψαριού, σπιτικό ή ψυγείου

  • 100 ml λευκό ξήρο κρασί

  • 1 κ.γ. βούτυρο

  • 1 µαραθόριζα, σε λεπτές φέτες

  • 1 µεγάλο κρεµµύδι, ψιλοκοµµένο

  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκοµµένο

  • 300 γρ. κριθαράκι µέτριο

  • 70 ml έ.π. ελαιόλαδο

  • 1 κ.σ. µάραθο, ψιλοκοµµένο

  • αλάτι, µαύρο πιπέρι φρεσκοτριµµένο

Εκτέλεση

Προθερµαίνουµε τον φούρνο στους 180οC στον αέρα. Διαλύουµε τον πελτέ σε 2 φλιτζάνια από τον ζωµό και το κρασί. Σε ένα ταψί τοποθετούµε τα ψάρια και περιχύνουµε µε τον διαλυµένο πελτέ, αλατοπιπερώνουµε και τα ψήνουµε για 25΄.

Στο µεταξύ, σε ένα µεγάλο τηγάνι σε µέτρια φωτιά λιώνουµε το βούτυρο και σοτάρουµε τη µαραθόριζα, το κρεµµύδι και το σκόρδο µέχρι να βγάλουν τα αρώµατά τους, για περίπου 2΄-3΄. Προσθέτουµε το κριθαράκι και ανακατεύουµε διαρκώς µε σπάτουλα. Μόλις γυαλίσει, αποσύρουµε το σκεύος από τη φωτιά.

Βγάζουµε τα ψάρια προσεκτικά σε µια πιατέλα και τα κρατάµε ζεστά. Μέσα στο ταψί προσθέτουµε το κριθαράκι, το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και τον υπόλοιπο ζωµό. Ανακατεύουµε και ψήνουµε στους 200οC για 35΄-40΄ ελέγχοντας ανά διαστήµατα τα υγρά του. Αν χρειαστεί, προσθέτουµε επιπλέον νερό.
Σερβίρουµε το γιουβέτσι µε το ψάρι σε µια πιατέλα ή στο ταψί του, περιχύνουµε µε λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουµε µε τον µάραθο.

giouvetsi_psari-_2_


Συνταγή – Φωτογραφία: Εύα Μονοχάρη

Ειδήσεις σήμερα

Kορωνοϊός: Στα 755 τα νέα κρούσματα - 313 οι διασωληνωμένοι, 13 θάνατοι 

Κικίλιας: Πώς και πότε θα εμβολιαστούν όσοι έχασαν το ραντεβού λόγω κακοκαιρίας 

Κακοκαιρία «Μήδεια»: Ακόμη στο σκοτάδι 32.000 νοικοκυριά - Αναζητούνται οι ευθύνες μεταξύ δήμων και ΔΕΔΔΗΕ 
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης