3+1 tips για εσάς που προσπαθείτε να μακρύνετε τα μαλλιά σας

Η αλήθεια είναι πως όσο κι αν αγαπάμε την απόλυτη τάση των τελευταίων ετών, aka το κοντό καρέ, τα μακριά, πλούσια μαλλιά πάντα θα μας εντυπωσιάζουν και δελεάζουν, κυρίως επειδή προσφέρουν πολλές επιλογές σε χτενίσματα. Αν βρίσκεστε κι εσείς σε φάση προσπάθειας για να μακρύνετε τα μαλλιά σας, κρατήστε σημειώσεις.
 
Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή
Και ναι, το να λες σε κάποιον που επιθυμεί μακριά μαλλιά να βελτιώσει τις διατροφικές του συνήθειες, είναι σαν να λες σε κάποιον που έχει μεθύσει να πιεί πολύ νερό. Αλλά και πάλι, είναι αποτελεσματικό. Η υγεία και ανάπτυξη της τρίχας μας σχετίζεται άμεσα με την διατροφή μας όπως και με την προσωπική μας φροντίδα και υγιεινή, γι’ αυτό και αποτελεί την πιο συχνή και σημαντική συμβουλή προς τις γυναίκες που επιθυμούν μακριά, υγιή μαλλιά. Ωστόσο, ακόμη και αν η διατροφή που ακολουθείτε είναι πλήρως ισορροπημένη, έχετε στο νου σας πως το άγχος αλλά και οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν το πόσο γρήγορα αναπτύσσονται τα μαλλιά σας, στερώντας σας το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο marieclaire.gr