Πώς να φτιάξετε ένα εύκολο και θρεπτικό σνακ με γιαούρτι και γκρανόλα
Πώς να φτιάξετε ένα εύκολο και θρεπτικό σνακ με γιαούρτι και γκρανόλα
Το γιαούρτι πέρα από αγαπημένο μας υλικό στην κουζίνα είναι και πολύ θρεπτικό περιέχει ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Υλικά/ Θερμίδες: 280 kcal
1 μπανάνα σε φέτες ή όποιο φρούτο προτιμάτε
1 φλιτζάνι γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
⅛ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
2 κουταλιές της σούπας granola
1 κουταλιά της σούπας μείγμα ξηρών καρπών
Δείτε τη συνέχεια στο Olivemagazine.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
