Ύπνος με κουβέρτα το καλοκαίρι: Τι λένε οι επιστήμονες για αυτή τη συνήθεια;
Ύπνος με κουβέρτα το καλοκαίρι: Τι λένε οι επιστήμονες για αυτή τη συνήθεια;
Η χρήση κουβέρτας τις πιο ζεστές καλοκαιρινές νύχτες δεν είναι απλώς μια συνήθεια, καθώς συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Οι συνήθειες κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορούν να διαφέρουν σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο. Ορισμένοι μετά βίας μπορούν να ανεχτούν τη ζέστη που δημιουργεί ένα λεπτό σεντόνι κατά τις καυτές νύχτες του καλοκαιριού, ενώ άλλοι δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς να είναι εντελώς καλυμμένοι, ακόμη και σε εκείνες τις βραδιές που η ζέστη γίνεται αποπνικτική.
Αυτές οι διαφορές δεν έχουν να κάνουν μόνο με τα γούστα και τη σωματική άνεση του καθενός, αλλά και με ψυχολογικές, ακόμη και επιστημονικές πτυχές. Και αυτό γιατί αυτή η συμπεριφορά, η οποία για πολλούς μπορεί να φαίνεται ως μια απλή συνήθεια, έχει μια επιστημονική εξήγηση που σχετίζεται με τη χαλάρωση του σώματος και του μυαλού.
Διαβάστε περισσότερα στο www.gazzetta.gr
Αυτές οι διαφορές δεν έχουν να κάνουν μόνο με τα γούστα και τη σωματική άνεση του καθενός, αλλά και με ψυχολογικές, ακόμη και επιστημονικές πτυχές. Και αυτό γιατί αυτή η συμπεριφορά, η οποία για πολλούς μπορεί να φαίνεται ως μια απλή συνήθεια, έχει μια επιστημονική εξήγηση που σχετίζεται με τη χαλάρωση του σώματος και του μυαλού.
Διαβάστε περισσότερα στο www.gazzetta.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
