8 αρωματικά αφεψήματα για καλύτερο ύπνο, πέψη και ευεξία – Η ιδανική ώρα να τα πιούμε
8 αρωματικά αφεψήματα για καλύτερο ύπνο, πέψη και ευεξία – Η ιδανική ώρα να τα πιούμε
Από το χαμομήλι και τη μέντα έως τον κουρκουμά και το μάραθο, η διατροφολόγος εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα οφέλη τους, αλλά και πότε χρειάζεται προσοχή
Τα αφεψήματα βοτάνων έχουν κερδίσει επάξια μια θέση στην καθημερινότητα όσων αναζητούν ένα ρόφημα χωρίς καφεΐνη, με πιθανή δράση στον ύπνο, στην πέψη ή στη γενικότερη ευεξία.
Παρότι συνηθίζουμε να τα αποκαλούμε «τσάγια», δεν περιέχουν απαραίτητα φύλλα του φυτού. Παρασκευάζονται από άνθη, ρίζες, καρπούς, μπαχαρικά ή αποξηραμένα βότανα που εκχυλίζονται σε ζεστό νερό.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Παρότι συνηθίζουμε να τα αποκαλούμε «τσάγια», δεν περιέχουν απαραίτητα φύλλα του φυτού. Παρασκευάζονται από άνθη, ρίζες, καρπούς, μπαχαρικά ή αποξηραμένα βότανα που εκχυλίζονται σε ζεστό νερό.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
