Αυχένας: Η καθημερινή κίνηση που τον επιβαρύνει – Πενταπλασιάζει το βάρος που σηκώνει

Αυχένας: Η καθημερινή κίνηση που τον επιβαρύνει – Πενταπλασιάζει το βάρος που σηκώνει

To να αποκλείσουμε τη χρήση του κινητού μας από την καθημερινότητά μας μοιάζει ακατόρθωτο. Σίγουρα όμως θα θελήσετε να βελτιώσετε τον τρόπο που κοιτάτε την οθόνη του, ειδικά αφού μάθετε πόσο μεγάλη είναι η επιβάρυνση του αυχένα

ezgif_com-webp-to-jpg__2_
Με το κινητό να έχει γίνει προέκταση του χεριού μας, λίγο μάλλον συνειδητοποιούμε πόσο επηρεάζεται αρνητικά το σώμα μας και η σωστή του στάση. Συνεπώς, όταν είμαστε απορροφημένοι στην οθόνη του κινητού μας για πολλές ώρες, ο αυχένας θα μπορούσε να επιβαρυνθεί σε μεγάλο βαθμό.

Και για να μιλήσουμε ακόμα πιο συγκεκριμένα, το κανονικό κεφάλι ενός ενήλικα ζυγίζει 4,5-6 κιλά. Το βάρος του, όμως, αυξάνεται έως και περίπου πέντε φορές παραπάνω όταν σκύβουμε προς τα εμπρός σε γωνία 45 μοιρών, προσθέτοντας βάρος ισοδύναμο με περίπου 22 κιλά!

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης