Αξίζουν τελικά οι ενέσεις αδυνατίσματος, αν μεγάλο μέρος του βάρους επιστρέφει ταχύτατα μετά τη διακοπή τους; Τρεις ερευνητές από την Οξφόρδη εξηγούν τι θα μπορούσε να αλλάξει
Η απώλεια μυϊκής μάζας και ο σύγχρονος τρόπος ζωής δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για σταδιακή, αλλά επίμονη πρόσληψη κιλών - Η τακτική άσκηση και η διαλείπουσα νηστεία αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι υγείας
Ενδεχομένως ανεβαίνετε στη ζυγαριά με φόβο για το τι θα δείξει. Έχετε σκεφτεί ότι ακόμα και αν δεν είναι οι ζυγαριές που κάνουν λάθος, κάτι λάθος μπορεί να κάνετε εσείς;