Αυτή η τακτική βελτιώνει τον ύπνο μας σύμφωνα με νέα έρευνα

Αν ανάμεσα στις ανησυχίες που μας κρατούν ξύπνιους τα βράδια είναι και η κατάσταση των οικονομικών μας, ειδικά αυτή την περίοδο που καίει διαρκώς το aircondition στο σπίτι, μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Μπρίστολ συμβουλεύει να δοκιμάσουμε να αποταμιεύουμε έστω και ένα μικρό ποσό κάθε μήνα. Εύκολο να το λέμε, δύσκολο να το κάνουμε, όπως παραδέχεται και το BBC στο νέο, σχετικό άρθρο του, όπου παραθέτει στοιχεία σύμφωνα με τα οποία το ένα τέταρτο των Βρετανών ενηλίκων δεν έχουν ούτε 100 λίρες στην τράπεζα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο marieclaire.gr