Εύκολη σπιτική «μαγιονέζα» με γιαούρτι και αβοκάντο
Εύκολη σπιτική «μαγιονέζα» με γιαούρτι και αβοκάντο
Γίνεται να φτιάξουμε μια μαγιονέζα με λιγότερες θερμίδες αλλά εξίσου νόστιμη; Γίνεται! Φτιάχνουμε σπιτική μαγιονέζα με γιαούρτι και αβοκάντο.
Η μαγιονέζα είναι μια κλασική κρύα σάλτσα που φτιάχνεται με λάδι, κρόκο αυγού, ξίδι, αλάτι και πιπέρι. Συχνά προσθέτουμε μουστάρδα και λεμόνι για να δώσουμε μια πιο έντονη γεύση,
Είναι ιδανική για σαλάτες, ψάρια και κρεατικά, ενώ κάποιοι δεν μπορούν να φάνε πατάτες τηγανητές χωρίς μαγιονέζα. Τα κακά νέα είναι ότι η σάλτσα αυτή έχει πάρα πολλά λιπαρά και είναι μια από τις πιο υπερθερμιδικές τροφές που υπάρχουν -οι θερμίδες που αποδίδει είναι δυσανάλογα υψηλές σε σχέση με τα θρεπτικά συστατικά της.
Δείτε τη συνέχεια στο Olivemagazine.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
