«Βγήκα χάλια!»: Γιατί δεν μας αρέσουμε στις φωτογραφίες, ενώ οι άλλοι μάς βλέπουν όμορφους
«Βγήκα χάλια!»: Γιατί δεν μας αρέσουμε στις φωτογραφίες, ενώ οι άλλοι μάς βλέπουν όμορφους
Το πρόβλημα δεν βρίσκεται πάντα στον φακό, αλλά στον τρόπο με τον οποίο έχουμε μάθει να κοιτάζουμε τον εαυτό μας – Μια ψυχοθεραπεύτρια εξηγεί πώς η αυτοκριτική μπορεί να μετατρέψει μια όμορφη ανάμνηση σε αυστηρή αξιολόγηση της εμφάνισής μας
Η φωτογραφία μόλις τραβήχτηκε και όλοι σκύβουν πάνω από την οθόνη του κινητού. Τα χαμόγελα κρατούν μόνο λίγα δευτερόλεπτα. «Σβήσ’ τη, βγήκα χάλια», λέει κάποιος. «Κοίτα τα μπράτσα μου», σχολιάζει ένας άλλος. «Μην τολμήσεις να την ανεβάσεις», ακούγεται από την άκρη της παρέας. Κι όμως, οι υπόλοιποι κοιτούν την ίδια εικόνα και βλέπουν κάτι εντελώς διαφορετικό: Ένα όμορφο βράδυ, μία χαρούμενη παρέα, ένα πρόσωπο που γελά αληθινά. Γιατί, λοιπόν, είμαστε συχνά τόσο αυστηροί με τη δική μας εικόνα;
Η ψυχοθεραπεύτρια Carolyn Karoll, ειδική στην αποκατάσταση από διατροφικές διαταραχές, εξηγεί με άρθρο της στο Psychology Today ότι το πρόβλημα δεν είναι απαραίτητα η φωτογραφία. Είναι ο «φακός» μέσα από τον οποίο την κοιτάζουμε.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η ψυχοθεραπεύτρια Carolyn Karoll, ειδική στην αποκατάσταση από διατροφικές διαταραχές, εξηγεί με άρθρο της στο Psychology Today ότι το πρόβλημα δεν είναι απαραίτητα η φωτογραφία. Είναι ο «φακός» μέσα από τον οποίο την κοιτάζουμε.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
