Διαβήτης: 9 καθημερινές συνήθειες που ανεβάζουν το σάκχαρο – Πώς να τις αλλάξετε
Διαβήτης: 9 καθημερινές συνήθειες που ανεβάζουν το σάκχαρο – Πώς να τις αλλάξετε
Σακχαρούχα ροφήματα, στρες, έλλειψη ύπνου... Διορθώστε συχνές καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν το σάκχαρο του αίματος
Οι απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα δεν αφορούν μόνο τα άτομα με διαβήτη. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι διατροφικές επιλογές και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν τις τιμές του, χωρίς μάλιστα να το αντιλαμβανόμαστε. Με την πάροδο του χρόνου, οι συχνές διακυμάνσεις του σακχάρου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακά νοσήματα και μεταβολικό σύνδρομο.
Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που, όπως επισημαίνει η διαιτολόγος Jillian Kubala, μπορεί να διαταράξουν τις τιμές του σακχάρου. Η ίδια προτείνει εύκολες λύσεις για να τις διορθώσουμε και να φροντίσουμε την υγεία μας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που, όπως επισημαίνει η διαιτολόγος Jillian Kubala, μπορεί να διαταράξουν τις τιμές του σακχάρου. Η ίδια προτείνει εύκολες λύσεις για να τις διορθώσουμε και να φροντίσουμε την υγεία μας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
