Τρίζετε τα δόντια σας τη νύχτα; 5 tips για να το σταματήσετε και να σώσετε το χαμόγελό σας

Πολλοί παραπονιούνται ότι ξυπνούν συχνά με μια ενόχληση στη γνάθο. Άλλοι παρατηρούν ότι τα δόντια τους παρουσιάζουν σταδιακά μια φθορά, χωρίς να μπορούν να εξηγήσουν το γιατί. Σύμφωνα με την δρ. Shannon Kaiser, οδοντίατρο στο Mercy Medical Center, τα συμπτώματα αυτά είναι συχνά αποτέλεσμα βρουξισμού.

Ο βρουξισμός περιγράφει το υπερβολικό σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών, που συχνά συμβαίνει ασυνείδητα ενώ οι άνθρωποι κοιμούνται. «Το ίδιο μπορεί να συμβαίνει και κατά τη διάρκεια της ημέρας, ωστόσο το φαινόμενο είναι πολύ πιο συχνό τη νύχτα, όταν οι ασθενείς δεν έχουν επίγνωση», λέει η δρ. Shannon Kaiser, οδοντίατρο στο Mercy Medical Center. Ο βρουξισμός ισοδυναμεί με την επαναλαμβανόμενη ενεργοποίηση των μυών των γνάθων, που συνήθως περιλαμβάνει σφίξιμο, τρίξιμο ή ώθηση της κάτω γνάθου, εξηγεί η δρ. Michele Schultz, επίκουρη καθηγήτρια στην Οδοντιατρική Σχολή Rutgers.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr