Πώς το βάρος μας στα 20 επηρεάζει την καρδιά μας στα 60 – Έρευνα αποκαλύπτει
Πώς το βάρος μας στα 20 επηρεάζει την καρδιά μας στα 60 – Έρευνα αποκαλύπτει
Υπάρχει τρόπος να ξέρετε εάν σε μεγάλη ηλικία θα έχετε γερή καρδιά. Νέα μελέτη αποκαλύπτει τη σύνδεση μεταξύ του αυξημένου βάρους στη νεαρή ηλικία και της καρδιαγγειακής υγείας στην τρίτη ηλικία
Η υγεία της καρδιάς μας είναι βασική (αν όχι η πιο βασική) προϋπόθεση της συνολική μας υγείας και ποιότητα ζωής. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δε συνειδητοποιούν ότι οι επιλογές που κάνουμε σχετικά με το βάρος μας στη νεαρή ηλικία μπορούν να επηρεάσουν την καρδιά μας δεκαετίες αργότερα. Στην εποχή του body positivity, είναι σημαντικό να αγαπάμε το σώμα μας όπως είναι, αλλά εξίσου σημαντικό είναι να προσέχουμε την υγεία μας. Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal αποκαλύπτει ότι η αύξηση βάρους από την ηλικία των 20 ετών και μετά συνδέεται με κακή καρδιαγγειακή υγεία όταν φτάσουμε στα 60 μας χρόνια.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
