Γυμναστική

Τρία είδη άσκησης που όχι μόνο βελτιώνουν τη φυσική μας κατάσταση, αλλά ανεβάζουν και τη λίμπιντο, τονώνοντας την ερωτική διάθεση

Ο άνδρας είχε έντονους πόνους στο στήθος μετά την πρωινή του γυμναστική, μετέβη μόνος του στο νοσοκομείο όπου και πέθανε παρά τις προσπάθειες των γιατρών

Άλλοι για Τσικνοπέμπτη κι άλλοι για τα βάσανα, έγραψε η τραγουδίστρια

Η ηθοποιός έδειξε ένα μέρος της προπόνησής της

Έξι σημαντικά tips για να μη χάσετε την αερόβια προπόνησή σας ακόμη και όταν η θερμοκρασία δεν είναι σύμμαχος, από την yoga instructor Βάλια Γιατζάκη. Ακολουθήστε τα και απογειώστε τις επιδόσεις σας

Δείτε τις αναρτήσεις του πρώη μοντέλου στο Instagram

Η ράπερ ετοιμάζεται για την επερχόμενη περιοδεία της «Little Miss Drama»

Ο υπουργός Μεταφορών Σον Ντάφι και ο υπουργός Υγείας Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ ήθελαν να προβάλουν τα οφέλη της άσκησης πριν από πτήσεις

Τα υπέρ και τα κατά των προπονήσεων με άδειο στομάχι όσον αφορά την καύση λίπους και θερμίδων - Εξηγεί ένας καθηγητής διατροφής και μεταβολισμού

Ο διάσημος ηθοποιός μοιράστηκε ένα μήνυμα αισιοδοξίας και επιμονής με τους διαδικτυακούς του ακολούθους

Όπως οι ρόλοι ηλικιωμένων που έχω παίξει, είμαι πλέον σκυφτός, σέρνω τα πόδια μου και τρεκλίζω, δήλωσε ο 99χρονος ηθοποιός

Το μήνυμα του Λευτέρη Πετρούνια μετά την επιστροφή του από την Ινδονησία στην Ελλάδα με την 5η θέση στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα

Μικρές, απλές και έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση, την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής μετά τα 50

Η Τζένιφερ Άνιστον αποτελεί το πρόσωπο της καμπάνιας της μεθόδου Pvolve που χρησιμοποιεί καθημερινά στο γυμναστήριο του σπιτιού της στο Μπελ Έρ της Καλιφόρνια

Ο Λευτέρης Πετρούνιας έχει κερδίσει 3 χρυσά και ένα ασημένιο μετάλλιο στη διοργάνωση

Ο 42χρονος ηθοποιός τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του για τον ρόλο του στην ταινία «Highlander»

Πρωτοστάτησε στην προσπάθεια για ίδρυση της ανεξάρτητης Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας στα μέσα της δεκαετίας του ’90

Η τηλεπερσόνα εξήγησε ότι καθημερινά γυμνάζεται για 1,5 ώρα προσθέτοντας ότι «είμαι μεγάλη οπαδός της άρσης βαρών, οπότε κάνω πολλά βάρη»

Η τραγουδίστρια έδειξε την προπόνηση που ακολουθεί

Ανεξάρτητα από το επίπεδό σας πριν από τις διακοπές, η επιστροφή στην άσκηση χρειάζεται σταδιακό ρυθμό. Ένας φυσικοθεραπευτής εξηγεί πώς να επανέλθετε με ασφάλεια