Κορωνοϊός: «Γυμναστική... από σπίτι» στο Mega με τη Ζωή Δημητράκου

zoi-dimitrakou

Eν μέσω κορωνοϊού η Ζωή Δημητράκου  θα δείχνει καθημερινά στο Mega στις 11.20 το πρωί  πρόγραμμα ασκήσεων γυμναστικής

Την ευκαιρία να διατηρήσουμε την σωματική και ψυχική μας υγεία στην διάρκεια της καραντίνας μάς δίνει το MEGA και η Ζωή Δημητράκου, μέσα από ένα καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής ειδικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες των ημερών. 

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ... ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ

Μένουμε λοιπόν σπίτι και κάνουμε... «Γυμναστική... από σπίτι », κάθε μέρα στις 11.20 το πρωί. Ασκήσεις διάρκειας είκοσι λεπτών για όλη την οικογένεια που προσφέρουν άρτια φυσική κατάσταση και ευεξία τονώνοντας την διάθεσή μας, αυτό το δύσκολο για όλους μας διάστημα. Κάθε δωμάτιο του σπιτιού μας μετατρέπεται σ’ ένα μικρό προσωπικό γυμναστήριο, ενώ αντικείμενα που βρίσκονται συνεχώς δίπλα μας στην καθημερινότητά μας γίνονται «εργαλεία» διατήρησης της φόρμας και της πνευματικής μας ισορροπίας.

Who is who

Η Ζωή Δημητράκου αποφοίτησε απότο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστροτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ενώ άφησε ισχυρό στίγμα ως διεθνής μπασκετμπολίστρια. Αγωνίστηκε στην Ευρωλίγκα των γυναικών σε συλλόγους της Γαλλίας, της Ρωσίας και της Τουρκίας, με το αποκορύφωμα της καριέρας της να έρχεται στην αντίπερα όχθη του Ατλαντικού, όπου έπαιξε στο κορυφαίο πρωτάθλημα του κόσμου το WNBA, φορώντας τη φανέλα των Washington Mystics. Ο επίλογος της πορείας της στα παρκέ γράφτηκε στην ομάδα του Ολυμπιακού. 


Ειδήσεις σήμερα:

Κορωνοϊός: Ποιο είναι το πειραματικό εμβόλιο στο οποίο αναφέρθηκε ο Τσιόδρας

Κορωνοϊός: «Πάγος» στον «οδικό χάρτη» της Κομισιόν για έξοδο από την καραντίνα - Θρίλερ στο Eurogroup

Κορωνοϊός – Άννα Γουίντουρ: Ο γιατρός γιος της, προσβλήθηκε από τον ιό στη Νέα Υόρκη

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

ΣΧΟΛΙΑ (8)

Star

Mega mou.

Vangelis

Απίθανη γυναίκα πανέμορφη.

Angel

Γ Υ Ν Α Ι Κ Α Ρ Α

...

Πολύ όμορφη και σοβαρή κοπέλα ... Μακάρι να συνεχίσει έτσι...

Δεν πατε καλα

Πολυ χαμηλα στανταρ και περιεργα γουστα εχετε ορισμενοι εδω μεσα

ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΤΗΝ ΕΧΟΥΝ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΝΑ ΧΑΖΕΥΟΥΜΕ???? 👀

ΖΗΤΩ.... Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ! 👍

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης