Αβοκάντο: Η νέα εμμονή μπαίνει παντού

avo0

Αν κάναμε μια δημοσκόπηση λέγοντας, πως ψάχνουμε μια νόστιμη τροφή, που να ταιριάζει σχεδόν παντού, σίγουρα το μυαλό μας θα πήγαινε στο αβοκάντο. Πλούσιο όχι μόνο σε γεύση, αλλά και σε θρεπτικά συστατικά, καθώς περιέχει υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης, το αβοκάντο έχει γίνει διατροφική μόδα ή μάλλον εμμονή

Και πώς να μην έχει γίνει, όταν εκτός από υγιεινό είναι και εξαιρετικά ευέλικτο, αφού η γεύση του ταιριάζει σε πολλά πιάτα, ακόμα και smoothies. Οι χρήσεις του είναι άπειρες, εντάξει όχι πραγματικά άπειρες, λίγα πράγματα στο σύμπαν είναι, άλλωστε, πραγματικά άπειρα και ένα από αυτά είναι τα data που σου προσφέρει το WIND ONE.

Επειδή ξέρουμε ότι σου αρέσει κι εσένα, σου προτείνουμε 5 διαφορετικές συνταγές, ανάμεσά τους και ένα τέλειο smoothie!

Σαλάτα κινόα με αβοκάντο

salata-me-kokkini-kinoa

Εάν ψάχνεις κάτι νόστιμο και υγιεινό για το βραδινό σου αυτή η ξεχωριστή σαλάτα με κινόα και αβοκάντο είναι ιδανική επιλογή. Ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες χάρη στην κινόα, που θα λατρέψεις.

Δες τη συνταγή εδώ


Πουρές αβοκάντο

21120508_6215_poures-avokanto

Θες ένα ξεχωριστό συνοδευτικό για τα πιάτα σου; Ο πουρές αβοκάντο είναι η ιδανική πρόταση. Φτιάξε αυτόν τον πουρέ και δώσε παραπάνω νοστιμιά στα κρεατικά και όχι μόνο, αλλά χρησιμοποίησέ τον ακόμα και σαν ντιπ για τα τσιπς!

Δες τη συνταγή εδώ


Λιγκουίνι ολικής χωρίς γλουτένη με πέστο αβοκάντο

linguini-me-pesto-avocado

Δες πως τα μακαρόνια αποκτούν θεϊκή γεύση και αυτό γιατί μπορεί με το πέστο να ταιριάζουν απόλυτα, αλλά με την πέστο αβοκάντο, το πιάτο σου γίνεται ονειρικό.

Δες τη συνταγή εδώ


Brownie με αβοκάντο

brownies-11986

Και γιατί να μην ξεφύγεις από τα συνηθισμένα και να μην φτιάξεις ένα brownie με αβοκάντο; Βρες το πιο λαχταριστό brownie στην πιο υγιεινή εκδοχή του, με το αβοκάντο να προσφέρει μία άλλη διάσταση στη γεύση.

Δες τη συνταγή εδώ


Smoothie αβοκάντο – λάιμ – πράσινο τσάι

avocado-lime-slider_173752676

Δοκίμασε να φτιάξεις ένα δυναμωτικό smoothie με ιδιαίτερη γεύση σε χρόνο dt. Σίγουρα είμαστε ανυπόμονοι, όταν είναι να δοκιμάσουμε κάτι νόστιμο, όπως είμαστε ανυπόμονοι και στην επικοινωνία μας... Να 'ναι καλά το WIND ΟΝΕ, βέβαια, που μας έλυσε και αυτό το πρόβλημα και μιλάμε απευθείας με τηλεφωνικό εκπρόσωπο και όχι με ρομπότ, προσφέροντάς μας μια νέα εμπειρία επικοινωνίας και διασκέδασης!

Όσο για το smoothie δες τη συνταγή εδώ