Γήρανση: Αυτό το απλό τεστ προβλέπει την πραγματική ηλικία και υγεία του εγκεφάλου
Γήρανση: Αυτό το απλό τεστ προβλέπει την πραγματική ηλικία και υγεία του εγκεφάλου
Πόσα μπορεί να μαρτυρήσει η ταχύτητα βάδισης για την εγκεφαλική λειτουργία; Σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας μελέτης, ένα απλό τεστ περπατήματος μπορεί να λειτουργήσει ως ένας ισχυρός δείκτης γήρανσης του εγκεφάλου
Συχνά, τείνουμε να ταυτίζουμε τη γήρανση με τον αριθμό των ετών που έχουμε περάσει πάνω στον πλανήτη. Η επιστήμη, όμως, δείχνει όλο και περισσότερο ότι ο τρόπος με τον οποίο γερνάμε βιολογικά -δηλαδή η κατάσταση των οργάνων, των κυττάρων και των συστημάτων μας στο πέρασμα του χρόνου- μπορεί να διαφέρει δραματικά από άτομο σε άτομο, εξηγώντας γιατί άτομα της ίδιας χρονολογικής ηλικίας παρουσιάζουν πολύ διαφορετικούς κινδύνους αδυναμίας, καρδιακών παθήσεων, γνωστικής εξασθένησης, ακόμη και πρόωρου θανάτου.
Όπως επισημαίνει ο Δρ. Austin Perlmutter, παθολόγος και συγγραφέας, σε άρθρο του στο Psychology Today, η φυσική μας κατάσταση —και συγκεκριμένα η ταχύτητα με την οποία περπατάμε— μπορεί να αποτελέσει έναν απλό αλλά αποκαλυπτικό δείκτη για την υγεία του εγκεφάλου.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Όπως επισημαίνει ο Δρ. Austin Perlmutter, παθολόγος και συγγραφέας, σε άρθρο του στο Psychology Today, η φυσική μας κατάσταση —και συγκεκριμένα η ταχύτητα με την οποία περπατάμε— μπορεί να αποτελέσει έναν απλό αλλά αποκαλυπτικό δείκτη για την υγεία του εγκεφάλου.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
