Αυτός είναι ο λόγος που μετά τα 49 προτιμάμε τον καναπέ από το γυμναστήριο
Αυτός είναι ο λόγος που μετά τα 49 προτιμάμε τον καναπέ από το γυμναστήριο
Αν στα 50 νιώθετε ότι η διάθεση για γυμναστική μειώνεται, ίσως να μην ευθύνονται μόνο οι υποχρεώσεις ή η ενέργεια - Ο εγκέφαλός σας παίζει το μεγαλύτερο ρόλο!
Έχετε φορέσει τα αθλητικά σας, έχετε αποφασίσει να πάτε γυμναστήριο, αλλά τελικά βρίσκεστε με το ένα μάτι στον καναπέ και το άλλο στη σειρά που μόλις ανέβηκε στο Netflix. Αν έχετε περάσει τα 49, ίσως να μην φταίτε εσείς ή η τεμπελιά σας, όπως ενδεχομένως θα σκεφτείτε. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Gerontology, η μείωση της φυσικής δραστηριότητας στη μέση ηλικία μπορεί να εξηγηθεί και νευρολογικά.
Η ηλικία καμπής
Ερευνητές από το Northeastern University ανέλυσαν δεδομένα από μια μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη του Cambridge Centre for Ageing and Neuroscience, που περιλάμβανε συμμετέχοντες 18 έως 81 ετών, με βάση τη μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου και τις συνήθειες άσκησης που δήλωσαν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η ηλικία καμπής
Ερευνητές από το Northeastern University ανέλυσαν δεδομένα από μια μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη του Cambridge Centre for Ageing and Neuroscience, που περιλάμβανε συμμετέχοντες 18 έως 81 ετών, με βάση τη μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου και τις συνήθειες άσκησης που δήλωσαν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
