Είναι αλήθεια ότι η κορτιζόλη πρήζει πρόσωπο και κοιλιά; Ένας γιατρός απαντά στους influencers

TikTok Influencers Άγχος

Είναι αλήθεια ότι η κορτιζόλη πρήζει πρόσωπο και κοιλιά; Ένας γιατρός απαντά στους influencers

Ένας ειδικός εξηγεί ποια είναι η δράση της πασίγνωστης ορμόνης του στρες - της κορτιζόλης - και εξηγεί κατά πόσο προκαλεί το λεγόμενο «πρόσωπο» ή την «κοιλιά κορτιζόλης» που σύμφωνα με τους TikTokers είναι ό,τι πιο καταστροφικό για την υγεία

Μαρία Κοτοπούλη

29.04.2025, 19:16

Οι δημιουργοί περιεχομένου στο TikTok, ειδικά εκείνοι που ασχολούνται με την ομορφιά και την ευεξία, μπορούν να μας πείσουν πλέον για τα πάντα, ακόμα και για προβλήματα που είναι -μάλλον- ανύπαρκτα. Κάπως έτσι μπορούν να εξηγηθούν τα βίντεο που «εξηγούν» πώς η κορτιζόλη καταστρέφει την αυτοπεποίθησή μας και αντίστοιχα πώς θα απαλλαγούμε, συσσωρεύοντας λίπος στην κοιλιά και «στρογγυλεύοντας» το πρόσωπο, καταστάσεις που περιγράφονται ως «cortisol belly» (κοιλιά κορτιζόλης) και «cortisol face» (πρόσωπο κορτιζόλης).

Υπάρχει όμως επιστημονικό υπόβαθρο πίσω από αυτό το φαινόμενο; Ή πρόκειται για ακόμα μια απάτη, με στόχο μερικά likes και την τσέπη μας; Ο Δρ. Craig Doig, Αναπληρωτής καθηγητής Μεταβολικής Υγείας στο Πανεπιστήμιο Nottingham Trent εξηγεί με άρθρο του στο The Conversation ποιες είναι οι πραγματικές επιδράσεις της κορτιζόλης στο σώμα, καθώς και πώς θα καταφέρουμε να ελέγξουμε τα επίπεδά της, μέσω της μείωσης του άγχους.

Διαβάστε περισσότερα στο Ygeiamou.gr

Μαρία Κοτοπούλη

29.04.2025, 19:16

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr