Οι 17 αλλαγές που μας γλιτώνουν από άνοια, εγκεφαλικό και κατάθλιψη – Δεν χρειάζεται να τις κάνουμε όλες!

Άνοια Κατάθλιψη Αρτηριακή Πίεση

Οι 17 αλλαγές που μας γλιτώνουν από άνοια, εγκεφαλικό και κατάθλιψη – Δεν χρειάζεται να τις κάνουμε όλες!

Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής, μπορούμε να απολαύσουμε με καλύτερη υγεία το γήρας, εστιάζοντας σε 17 διαφορετικούς παράγοντες, σύμφωνα με νεότερη μελέτη

Μαρία Κοτοπούλη

15.04.2025, 18:44

Ούτε ένας, ούτε δύο αλλά 17 συνολικά είναι οι παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν και, ως αποτέλεσμα, να μειώσουν τον κίνδυνο επικίνδυνων χρόνιων παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η άνοια και η κατάθλιψη στα τέλη της ζωής. Αυτά ήταν τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης που δημοσιεύτηκε στο Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry.

Ειδικότερα, οι ερευνητές του Mass General Brigham, που ανήκει στο Χάρβαρντ, παρατήρησαν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης και των τριών παθήσεων με την τροποποίηση οποιουδήποτε από τους 17 παράγοντες.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Μαρία Κοτοπούλη

15.04.2025, 18:44

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr