Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου διατηρεί έναν αρκετά ενεργό λογαριασμό στο Instagram, στο οποίο ανεβάζει συχνά στιγμιότυπα και βίντεο από την νέα της καθημερινότητα, ως μητέρα και όχι μόνο.
Το απόγευμα της Τρίτης 4 Ιουλίου, η παρουσιάστρια μοιράστηκε με τους 894 χιλιάδες ακολούθους της, μία σειρά από βίντεο με την ίδια μέσα στο γυμναστήριο.
Στα κλιπ που ανέβασε, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου φορά ένα μαύρο στράπλες τοπ με αθλητικό κολάν και δείχνει τις ασκήσεις που κάνει με λάστιχα και βάρη. Στη λεζάντα της δημοσίευσης, έγραψε ότι «δεν είναι μία συνηθισμένη μέρα».
Η επένδυση στον σύγχρονο χώρο εργασίας ξεκινά με μια απόφαση: να αντιμετωπιστεί το εργασιακό περιβάλλον ως αυτό που πραγματικά είναι, ένα κρίσιμο κομμάτι της στρατηγικής της επιχείρησης. Η ΔΡΟΜΕΑΣ προσφέρει ακριβώς αυτό.
Ανεξήγητη απώλεια βάρους, εξάντληση, μειωμένη όρεξη ή δυσκολία στην κίνηση αποτελούν κάποια από τα «σημάδια» της δυσθρεψίας που συνήθως περνάνε απαρατήρητα
Ο σύγχρονος maritime professional διαχειρίζεται υπερσύγχρονα πλοία, διεθνή πληρώματα και διαρκώς μεταβαλλόμενες απαιτήσεις. Ποια εκπαίδευση σε προετοιμάζει πραγματικά για αυτόν τον κόσμο;