Ύπνος: Οι οκτώ καλύτερες στάσεις για ένα ζευγάρι

BEST OF NETWORK

Ύπνος: Οι οκτώ καλύτερες στάσεις για ένα ζευγάρι

Πώς θα ανακουφίσετε τους πόνους από την κακή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, με οκτώ στάσεις ύπνου ανάλογα με το πρόβλημα

Ύπνος: Οι οκτώ καλύτερες στάσεις για ένα ζευγάρι

16.01.2019, 10:16

Ύπνος: Οι οκτώ καλύτερες στάσεις για ένα ζευγάρι

16.01.2019, 10:16

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Η αϋπνία ταλαιπωρεί 4 στους 10 ενήλικες – Ο νο1 σύμμαχος για ξεκούραστο και ποιοτικό ύπνο

14.03.2026, 17:01

Η επιστήμη πίσω από την τέλεια γαριδομακαρονάδα

14.03.2026, 17:00

Έρχεται η υπερταχεία φόρτιση

14.03.2026, 17:00

DIY σπρέι για το ξεσκόνισμα: Το οικολογικό καθαριστικό που θα φτιάξετε μόνες και θα κρατήσει τη σκόνη μακριά

14.03.2026, 17:00

ΟΦΗ - Ολυμπιακός 0-0 (Α' ημίχρονο): Live ο αγώνας στο Παγκρήτιο

LIVE UPDATE

14.03.2026, 16:57

Στη Νέα Υόρκη με φίλες: 15 διευθύνσεις για ένα ταξίδι στη μητρόπολη που ορίζει τις τάσεις

14.03.2026, 16:50

Για πρώτη φορά εκτίθεται στην Ελλάδα ο εμβληματικός πίνακας του Ντελακρουά «η Ελλάδα στα ερείπια του Μεσολογγίου», δείτε φωτογραφίες

14.03.2026, 16:49

Κούβα: Kτίριο του Κομμουνιστικού Κόμματος δέχθηκε επίθεση κατά τη διάρκεια διαδηλώσεων για τα μπλάκαουτ

14.03.2026, 16:47

Τροχαίο στην Κυψέλη, αυτοκίνητο αναποδογύρισε στη μέση του δρόμου

14.03.2026, 16:45

Δύο νεκροί από χρήση ναρκωτικών στις φυλακές Κορυδαλλού

14.03.2026, 16:42

δειτε ολες τις ειδησεις

400.000 απόφοιτοι ΤΕΙ θα αποκτήσουν ισότιμα πτυχία με τα αντίστοιχα πανεπιστημιακά τμήματα

14.03.2026, 08:27

Ιράν μετά τον βομβαρδισμό της νήσου Χαργκ: «Θα μετατρέψουμε σε στάχτες τις πετρελαϊκές εγκαταστάσεις των ΗΠΑ στη Μέση Ανατολή»

14.03.2026, 05:34

Τραμπ: Πολλές χώρες θα στείλουν πολεμικά πλοία, για να μείνουν ανοιχτά τα Στενά του Ορμούζ - «Εκκενώστε τις περιοχές στα λιμάνια του Άμπου Ντάμπι και του Ντουμπάι» λέει το Ιράν

LIVE UPDATE

14.03.2026, 16:38

Νησί Χαργκ: Το «πολύτιμο κόσμημα» της ιρανικής οικονομίας και η στρατηγική του σημασία

14.03.2026, 02:42

Ελληνικό πλοίο χτυπήθηκε στη Μαύρη Θάλασσα, καλά στην υγεία τους οι 24 ναυτικοί, ανάμεσά τους 10 Έλληνες

14.03.2026, 08:15

Πόλη-φάντασμα το Ντουμπάι: Καμήλες και άδειες ξαπλώστρες στις έρημες παραλίες που ήταν γεμάτες από κροίσους και influencers, βίντεο και φωτογραφίες

13.03.2026, 19:04

Πάνω από δύο λίτρα αίμα έχασε ο 20χρονος στη Θεσσαλονίκη, θανατηφόρο το χτύπημα κοντά στην καρδιά, ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία στον 23χρονο

14.03.2026, 12:02

Βρετανικές βάσεις στην Κύπρο: Οι παράλογες απαιτήσεις, ο αταλάντευτος Μακάριος και τα αρχεία του Φόρεϊν Όφις για Καραμανλή, Αβέρωφ

14.03.2026, 11:15

Φώτης Μεταξόπουλος για Ακύλα: Ήταν αντιαισθητικό το θέαμα, δεν μου άρεσε ούτε το τραγούδι ούτε το ντύσιμό του

14.03.2026, 13:47

Ακύλας για τη μητέρα του: Στα 17 ήρθε από τη Γεωργία στην Ελλάδα με ένα μωρό στην αγκαλιά, η ζωή ήταν δύσκολη αλλά δεν τα παράτησε ποτέ

14.03.2026, 09:01

Σήκωσαν stealth βομβαρδιστικά Β-2 οι ΗΠΑ, «βομβαρδίσαμε το νησί Χαργκ» - Με αντίποινα απειλεί το Ιράν, πλήγμα drone στην πρεσβεία των ΗΠΑ στη Βαγδάτη

LIVE UPDATE

14.03.2026, 06:28

400.000 απόφοιτοι ΤΕΙ θα αποκτήσουν ισότιμα πτυχία με τα αντίστοιχα πανεπιστημιακά τμήματα

14.03.2026, 08:27

Τραμπ: Πολλές χώρες θα στείλουν πολεμικά πλοία, για να μείνουν ανοιχτά τα Στενά του Ορμούζ - «Εκκενώστε τις περιοχές στα λιμάνια του Άμπου Ντάμπι και του Ντουμπάι» λέει το Ιράν

LIVE UPDATE

14.03.2026, 16:38

Πόλη-φάντασμα το Ντουμπάι: Καμήλες και άδειες ξαπλώστρες στις έρημες παραλίες που ήταν γεμάτες από κροίσους και influencers, βίντεο και φωτογραφίες

13.03.2026, 19:04

Ελληνικό πλοίο χτυπήθηκε στη Μαύρη Θάλασσα, καλά στην υγεία τους οι 24 ναυτικοί, ανάμεσά τους 10 Έλληνες

14.03.2026, 08:15

Πάνω από δύο λίτρα αίμα έχασε ο 20χρονος στη Θεσσαλονίκη, θανατηφόρο το χτύπημα κοντά στην καρδιά, ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία στον 23χρονο

14.03.2026, 12:02

Παρουσιάστηκε στην ΕΛΑΣ ο νεαρός που είχε ταυτοποιηθεί για τη δολοφονία του 20χρονου στη Θεσσαλονίκη

13.03.2026, 17:26

Συνελήφθη ο 23χρονος για τη δολοφονία του 20χρονου στη Θεσσαλονίκη: «Έπεσα κάτω και βρήκα το μαχαίρι» είπε στους αστυνομικούς

13.03.2026, 20:21

Ο Γιαννακούρας παίρνει την έδρα Κωνσταντινόπουλου στην Αρκαδία, αλλά... έπρεπε να τον ξαναπάρουν στο ΠΑΣΟΚ γιατί τον είχαν διαγράψει!

13.03.2026, 21:23

Ακύλας για τη μητέρα του: Στα 17 ήρθε από τη Γεωργία στην Ελλάδα με ένα μωρό στην αγκαλιά, η ζωή ήταν δύσκολη αλλά δεν τα παράτησε ποτέ

14.03.2026, 09:01

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βρετανικές βάσεις στην Κύπρο: Οι παράλογες απαιτήσεις, ο αταλάντευτος Μακάριος και τα αρχεία του Φόρεϊν Όφις για Καραμανλή, Αβέρωφ

Βρετανικές βάσεις στην Κύπρο: Οι παράλογες απαιτήσεις, ο αταλάντευτος Μακάριος και τα αρχεία του Φόρεϊν Όφις για Καραμανλή, Αβέρωφ

14.03.2026, 11:15

Τραμπ: Πολλές χώρες θα στείλουν πολεμικά πλοία, για να μείνουν ανοιχτά τα Στενά του Ορμούζ - «Εκκενώστε τις περιοχές στα λιμάνια του Άμπου Ντάμπι και του Ντουμπάι» λέει το Ιράν

Τραμπ: Πολλές χώρες θα στείλουν πολεμικά πλοία, για να μείνουν ανοιχτά τα Στενά του Ορμούζ - «Εκκενώστε τις περιοχές στα λιμάνια του Άμπου Ντάμπι και του Ντουμπάι» λέει το Ιράν

14.03.2026, 16:38

Πάνω από δύο λίτρα αίμα έχασε ο 20χρονος στη Θεσσαλονίκη, θανατηφόρο το χτύπημα κοντά στην καρδιά, ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία στον 23χρονο

Πάνω από δύο λίτρα αίμα έχασε ο 20χρονος στη Θεσσαλονίκη, θανατηφόρο το χτύπημα κοντά στην καρδιά, ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία στον 23χρονο

14.03.2026, 12:02

Φώτης Μεταξόπουλος για Ακύλα: Ήταν αντιαισθητικό το θέαμα, δεν μου άρεσε ούτε το τραγούδι ούτε το ντύσιμό του

14.03.2026, 13:47 76

Φώτης Μεταξόπουλος για Ακύλα: Ήταν αντιαισθητικό το θέαμα, δεν μου άρεσε ούτε το τραγούδι ούτε το ντύσιμό του

14.03.2026, 13:47 76

400.000 απόφοιτοι ΤΕΙ θα αποκτήσουν ισότιμα πτυχία με τα αντίστοιχα πανεπιστημιακά τμήματα

14.03.2026, 08:27 732

400.000 απόφοιτοι ΤΕΙ θα αποκτήσουν ισότιμα πτυχία με τα αντίστοιχα πανεπιστημιακά τμήματα

14.03.2026, 08:27 732

Ιράν μετά τον βομβαρδισμό της νήσου Χαργκ: «Θα μετατρέψουμε σε στάχτες τις πετρελαϊκές εγκαταστάσεις των ΗΠΑ στη Μέση Ανατολή»

14.03.2026, 05:34 76

Ιράν μετά τον βομβαρδισμό της νήσου Χαργκ: «Θα μετατρέψουμε σε στάχτες τις πετρελαϊκές εγκαταστάσεις των ΗΠΑ στη Μέση Ανατολή»

14.03.2026, 05:34 76

explosion_hor

14.03.2026, 13:41 62

Ελέγχεις το Χαργκ, «τελειώνεις» το Ιράν: «Χειρουργικό» το χτύπημα των ΗΠΑ στο νησί, γιατί δεν στόχευσαν το πετρέλαιο, το σενάριο απόβασης πεζοναυτών

14.03.2026, 13:41 62

Ακύλας για τη μητέρα του: Στα 17 ήρθε από τη Γεωργία στην Ελλάδα με ένα μωρό στην αγκαλιά, η ζωή ήταν δύσκολη αλλά δεν τα παράτησε ποτέ

14.03.2026, 09:01 109

Ακύλας για τη μητέρα του: Στα 17 ήρθε από τη Γεωργία στην Ελλάδα με ένα μωρό στην αγκαλιά, η ζωή ήταν δύσκολη αλλά δεν τα παράτησε ποτέ

14.03.2026, 09:01 109

Είναι ο Banksy ο Robin Gunningham; Το Reuters ακολούθησε τα ίχνη του μυστηριώδους street artist μέχρι την Ουκρανία, τι υποστηρίζει στην έρευνά του

14.03.2026, 15:17 1

Είναι ο Banksy ο Robin Gunningham; Το Reuters ακολούθησε τα ίχνη του μυστηριώδους street artist μέχρι την Ουκρανία, τι υποστηρίζει στην έρευνά του

14.03.2026, 15:17 1

Games

Cut The Rope

Cut The Rope

Northern Heights

Northern Heights

Candy Bubbles

Candy Bubbles

Billiards Classic

Billiards Classic

Sudoku

Sudoku

Free Kick Football

Free Kick Football

Bubble Tower

Bubble Tower

Find 500 Differences

Find 500 Differences

Pocket Champions

Pocket Champions

Solitaire Classic

Solitaire Classic

ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ GAMES

Best of Network

Τι θα συμβεί αν πίνουμε ένα σφηνάκι ελαιόλαδο κάθε μέρα – Απαντά η Λίνσει που το δοκίμασε για 2 εβδομάδες

Τι θα συμβεί αν πίνουμε ένα σφηνάκι ελαιόλαδο κάθε μέρα – Απαντά η Λίνσει που το δοκίμασε για 2 εβδομάδες

14.03.2026, 10:04

Δείτε την απόλυτη πολεμική μηχανή που στέλνουν οι ΗΠΑ στο Ιράν

Δείτε την απόλυτη πολεμική μηχανή που στέλνουν οι ΗΠΑ στο Ιράν

14.03.2026, 10:36

Το ζώδιο με το οποίο αξίζει να βγείτε έστω μία φορά πριν κατασταλάξετε στον σύντροφο της ζωή σας

Το ζώδιο με το οποίο αξίζει να βγείτε έστω μία φορά πριν κατασταλάξετε στον σύντροφο της ζωή σας

14.03.2026, 11:31

10 εμπειρίες στη Grand Place, μία από τις θεαματικότερες πλατείες της Ευρώπης

14.03.2026, 13:00

10 εμπειρίες στη Grand Place, μία από τις θεαματικότερες πλατείες της Ευρώπης

14.03.2026, 13:00

H υπέροχη απάντηση ενός 7χρονου κοριτσιού στις συμμαθήτριές της που την κορόιδευαν

14.03.2026, 13:30

H υπέροχη απάντηση ενός 7χρονου κοριτσιού στις συμμαθήτριές της που την κορόιδευαν

14.03.2026, 13:30

Πέντε hobbies που θα σας βοηθήσουν να κάνετε νέες γνωριμίες

14.03.2026, 12:30

Πέντε hobbies που θα σας βοηθήσουν να κάνετε νέες γνωριμίες

14.03.2026, 12:30

Πώς η ελληνική φρεγάτα «Ψαρά» αλλάζει το δόγμα της ναυτικής άμυνας απέναντι στα drones

14.03.2026, 09:39

Πώς η ελληνική φρεγάτα «Ψαρά» αλλάζει το δόγμα της ναυτικής άμυνας απέναντι στα drones

14.03.2026, 09:39

Το μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο στον κόσμο βρίσκεται στη Νότια Κορέα: Έχει 700 καταστήματα σε 16 ορόφους (vid)

14.03.2026, 10:02

Το μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο στον κόσμο βρίσκεται στη Νότια Κορέα: Έχει 700 καταστήματα σε 16 ορόφους (vid)

14.03.2026, 10:02

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Νέα μελέτη αναδεικνύει 4 πρώιμα «καμπανάκια» της νόσου

14.03.2026, 15:01

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Νέα μελέτη αναδεικνύει 4 πρώιμα «καμπανάκια» της νόσου

14.03.2026, 15:01

Δείτε Επίσης

DIY σπρέι για το ξεσκόνισμα: Το οικολογικό καθαριστικό που θα φτιάξετε μόνες και θα κρατήσει τη σκόνη μακριά

DIY σπρέι για το ξεσκόνισμα: Το οικολογικό καθαριστικό που θα φτιάξετε μόνες και θα κρατήσει τη σκόνη μακριά

14.03.2026, 17:00

Αυτό το χαρακτηριστικό μας κάνει πιο ελκυστικές, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Αυτό το χαρακτηριστικό μας κάνει πιο ελκυστικές, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

14.03.2026, 10:45

Το μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο στον κόσμο βρίσκεται στη Νότια Κορέα: Έχει 700 καταστήματα σε 16 ορόφους (vid)

Το μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο στον κόσμο βρίσκεται στη Νότια Κορέα: Έχει 700 καταστήματα σε 16 ορόφους (vid)

14.03.2026, 10:02

Πώς η ελληνική φρεγάτα «Ψαρά» αλλάζει το δόγμα της ναυτικής άμυνας απέναντι στα drones

Πώς η ελληνική φρεγάτα «Ψαρά» αλλάζει το δόγμα της ναυτικής άμυνας απέναντι στα drones

14.03.2026, 09:39

Η πόλη που επιβάλλει πρόστιμο 100 ευρώ για κάθε εγκαταλελειμμένο καρότσι σούπερ μάρκετ

Η πόλη που επιβάλλει πρόστιμο 100 ευρώ για κάθε εγκαταλελειμμένο καρότσι σούπερ μάρκετ

13.03.2026, 22:30

Έφτιαξαν «πλυντήριο ανθρώπων» που κοστίζει 300.000 ευρώ: Μπαίνεις μέσα και σε πλένει σε 15 λεπτά

Έφτιαξαν «πλυντήριο ανθρώπων» που κοστίζει 300.000 ευρώ: Μπαίνεις μέσα και σε πλένει σε 15 λεπτά

13.03.2026, 22:29

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο

13.03.2026, 15:39

Γιατί μια πόλη στη Δανία αντικαθιστά τα λευκά φώτα στους δρόμους με κόκκινα

Γιατί μια πόλη στη Δανία αντικαθιστά τα λευκά φώτα στους δρόμους με κόκκινα

13.03.2026, 10:38

Ο λόγος που οι πιλότοι μιας πτήσης τρώνε διαφορετικό γεύμα

Ο λόγος που οι πιλότοι μιας πτήσης τρώνε διαφορετικό γεύμα

13.03.2026, 10:36

Μαχητές του UFC θα εκπαιδεύσουν πράκτορες του FBI σε ένα «ιστορικό σεμινάριο»

Μαχητές του UFC θα εκπαιδεύσουν πράκτορες του FBI σε ένα «ιστορικό σεμινάριο»

12.03.2026, 23:04

Γιατί μια πόλη στη Δανία αντικαθιστά τα λευκά φώτα στους δρόμους με κόκκινα

Γιατί μια πόλη στη Δανία αντικαθιστά τα λευκά φώτα στους δρόμους με κόκκινα

12.03.2026, 23:03

Phubbing: Τι είναι και γιατί μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις σας

Phubbing: Τι είναι και γιατί μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις σας

12.03.2026, 18:07

Θαλάσσιο μπλακ-άουτ: Οι ωκεανοί χάνουν φως και απειλούν τη Γη

Θαλάσσιο μπλακ-άουτ: Οι ωκεανοί χάνουν φως και απειλούν τη Γη

12.03.2026, 09:33

Η ανατριχιαστική στιγμή που μια φάλαινα όρκα μιμείται την ανθρώπινη ομιλία

Η ανατριχιαστική στιγμή που μια φάλαινα όρκα μιμείται την ανθρώπινη ομιλία

12.03.2026, 09:32

Τι συνέβη στον Νικολάς Μαδούρο μετά τη σύλληψή του: Πού βρίσκεται σήμερα και τι τον περιμένει

Τι συνέβη στον Νικολάς Μαδούρο μετά τη σύλληψή του: Πού βρίσκεται σήμερα και τι τον περιμένει

11.03.2026, 09:14

Ουάσιγκτον: Μεσίτης ανέβασε κατά λάθος φωτογραφίες σπιτιού με «τέρας» στον καθρέφτη

Ουάσιγκτον: Μεσίτης ανέβασε κατά λάθος φωτογραφίες σπιτιού με «τέρας» στον καθρέφτη

11.03.2026, 09:13

Η «περίεργη» επιχείρηση που έκανε εκατομμυριούχο έναν 31χρονο: 2.000 φορητές τουαλέτες και 4,3 εκατ. ευρώ

Η «περίεργη» επιχείρηση που έκανε εκατομμυριούχο έναν 31χρονο: 2.000 φορητές τουαλέτες και 4,3 εκατ. ευρώ

10.03.2026, 21:10

Δορυφορικές εικόνες δείχνουν μια αλλαγή στο Μαρόκο που δεν έχει παρατηρηθεί εδώ και μια δεκαετία

Δορυφορικές εικόνες δείχνουν μια αλλαγή στο Μαρόκο που δεν έχει παρατηρηθεί εδώ και μια δεκαετία

10.03.2026, 16:10

Η κρυφή λειτουργία του Instagram που έχει ξετρελάνει τους χρήστες

Η κρυφή λειτουργία του Instagram που έχει ξετρελάνει τους χρήστες

10.03.2026, 15:52

Τι κάνουν οι ηθοποιοί αν υπάρξει διέγερση σε ερωτικές σκηνές;

Τι κάνουν οι ηθοποιοί αν υπάρξει διέγερση σε ερωτικές σκηνές;

10.03.2026, 09:49