Η γιόγκα γέλιου «δουλεύει» ακόμη και με ψεύτικο γέλιο
Η γιόγκα γέλιου «δουλεύει» ακόμη και με ψεύτικο γέλιο
Από τις πρώτες λέσχες γέλιου μέχρι τη γιόγκα γέλιου, δείτε πώς το γέλιο, ακόμη και το προσποιητό, μειώνει το στρες, ωφελεί την καρδιά και τη διάθεση
Λυγίζοντας τη σπονδυλική της στήλη σαν γάτα που τεντώνεται, η Melanin Bee αφήνει ένα δυνατό, σχεδόν μανιακό γέλιο. Στην αρχή ακούγεται επιτηδευμένο. Λίγα δευτερόλεπτα αργότερα, όμως, μετατρέπεται σε αυθόρμητο, ανεξέλεγκτο γέλιο.
Η Bee εξασκείται σε αυτό που η ίδια αποκαλεί «Laughasté», μια χιουμοριστική ρουτίνα γιόγκα που δημιούργησε και έχει τις ρίζες της στις λέσχες γέλιου που εμφανίστηκαν στην Ινδία τη δεκαετία του 1990. Όπως λέει, στην αρχή όλα μοιάζουν αμήχανα, όμως «προσποιείσαι μέχρι να σου βγει αληθινό».
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η Bee εξασκείται σε αυτό που η ίδια αποκαλεί «Laughasté», μια χιουμοριστική ρουτίνα γιόγκα που δημιούργησε και έχει τις ρίζες της στις λέσχες γέλιου που εμφανίστηκαν στην Ινδία τη δεκαετία του 1990. Όπως λέει, στην αρχή όλα μοιάζουν αμήχανα, όμως «προσποιείσαι μέχρι να σου βγει αληθινό».
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
