Είναι τα κρύα ντους η λύση για λιγότερο άγχος και δυνατή άμυνα; Επιστήμονες απαντούν
Είναι τα κρύα ντους η λύση για λιγότερο άγχος και δυνατή άμυνα; Επιστήμονες απαντούν
Ωφελεί την υγεία το κρύο μπάνιο ή είναι μια υπερεκτιμημένη μόδα; Οι ερευνητές δεν ακυρώνουν τη δημοφιλή τάση αλλά παρουσιάζουν αντεπιχειρήματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουμε
Από τα πρώτα μπάνια σε έναν παγωμένο ωκεανό μέχρι τις τσουχτερές βουτιές στους βόρειους πόλους, η εμβάπτιση σε κρύο νερό γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μεταξύ των αθλητών και των γκουρού της ευεξίας. Ωστόσο, ποια είναι η θέση της επιστήμης για τη συμβολή του κρύου μπάνιου στην υγεία;
Στην πιο ολοκληρωμένη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας έκαναν «μακροβούτι» στις επιπτώσεις του κρύου λουτρού στην συνολική ευεξία. Η ανασκόπηση δημοσιεύεται στο περιοδικό PLOS ONE.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Στην πιο ολοκληρωμένη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας έκαναν «μακροβούτι» στις επιπτώσεις του κρύου λουτρού στην συνολική ευεξία. Η ανασκόπηση δημοσιεύεται στο περιοδικό PLOS ONE.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
