Δύο ειδικοί εξηγούν ποια σημάδια μαρτυρούν ότι έχετε φτάσει στο επιθυμητό σημείο ώστε να κάνετε το επόμενο βήμα, διευκρινίζουν ότι η δυσφορία είναι ένα φυσιολογικό μέρος της θεραπείας και τονίζουν πότε πρέπει απλώς να αλλάξετε θεραπευτή
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, ο κ. Αντώνης Ντακανάλης, Καθηγητής Ψυχιατρικής και Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Μπικόκα της Ιταλίας αποκαθηλώνει δέκα κοινούς μύθους για την ψυχοθεραπεία και εξηγεί τα οφέλη της
H Ζωή Σιούτη, Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολόγος εξηγεί το φαινόμενο της εποχής, όπου η μοναξιά «συναντά» την τεχνητή οικειότητα και δημιουργούμε «σχέση» με τα chatbot όπως το πασίγνωστο πλέον chatgpt
Μπορεί να συμβεί να αισθάνεστε άνεση και ασφάλεια με τον ψυχοθεραπευτή σας, να τον εκτιμάτε, αλλά ταυτόχρονα να μην παρατηρείτε πρόοδο, να νιώθετε ότι η θεραπεία δεν «δουλεύει» - Η δρ. Λίζα Βάρβογλη συμβουλεύει
Η αδιάκοπη ανάγκη για επιβεβαίωση μπορεί να γίνει ο χειρότερος εχθρός της σχέσης μας και να δημιουργήσει έναν φαύλο κύκλο που οδηγεί στην απομάκρυνση, ακόμα και στον χωρισμό
Ο 28χρονος τραγουδιστής που επέστρεψε στο Glastonbury δύο χρόνια μετά την κρίση λόγω συνδρόμου Tourette εξήγησε ότι με την ψυχοθεραπεία ένιωσε έτοιμος να ανέβει και πάλι στη σκηνή