Μιμή Ντενίση: Προσέχω τη διατροφή μου και κάνω βάρη
Μιμή Ντενίση: Προσέχω τη διατροφή μου και κάνω βάρη
Κοιτάζω να περπατάω στο πάρκο, είτε να κάνω διάδρομο, είπε η ηθοποιός
Τις συνήθειες που ακολουθεί για να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση μοιράστηκε η Μιμή Ντενίση, αναφέροντας πως προσέχει τη διατροφή της και εντάσσει την προπόνηση με βάρη στην καθημερινότητά της.
Σε δηλώσεις που έκανε η ηθοποιός στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day» που προβλήθηκε την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου, εξήγησε ότι εκτός από το διατροφικό πλάνο που φροντίζει να είναι συγκεκριμένο, η άσκηση αποτελεί και αυτή κομμάτι της ρουτίνας της.
Η αερόβια γυμναστική σε συνδυασμό με pilates και άσκηση με βάρη δύο φορές την εβδομάδα ανήκουν στην προπόνηση που ακολουθεί η ηθοποιός. Όπως είπε: «Εννοείται ότι προσέχω τη διατροφή μου. Κάνω γυμναστική δύο φορές την εβδομάδα, πιο πολύ βάρη, κάποιες φορές κάνω pilates και κοιτάζω να περπατάω στο πάρκο, είτε να κάνω διάδρομο».
Δείτε το βίντεο
Σε δηλώσεις που έκανε η ηθοποιός στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day» που προβλήθηκε την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου, εξήγησε ότι εκτός από το διατροφικό πλάνο που φροντίζει να είναι συγκεκριμένο, η άσκηση αποτελεί και αυτή κομμάτι της ρουτίνας της.
Η αερόβια γυμναστική σε συνδυασμό με pilates και άσκηση με βάρη δύο φορές την εβδομάδα ανήκουν στην προπόνηση που ακολουθεί η ηθοποιός. Όπως είπε: «Εννοείται ότι προσέχω τη διατροφή μου. Κάνω γυμναστική δύο φορές την εβδομάδα, πιο πολύ βάρη, κάποιες φορές κάνω pilates και κοιτάζω να περπατάω στο πάρκο, είτε να κάνω διάδρομο».
Δείτε το βίντεο
Σχετικά Άρθρα
Thema Insights
Πώς θα ανακαλύψετε το προσωπικό σας Wellness Age™ και θα κατανοήσετε καλύτερα τη φυσική σας κατάσταση μέσα από το Technogym Checkup.
Με το νέο πρόγραμμα my K, η Κωτσόβολος διευρύνει τη σχέση με τον πελάτη πέρα από τη στιγμή της αγοράς, συνδυάζοντας αποκλειστικές προσφορές, υπηρεσίες και επιλογές εξυπηρέτησης που ανταποκρίνονται σε διαφορετικές ανάγκες.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
